劲酒属于诸多白酒中的一种。里面的酒精含量比较多，具有滋阴壮阳、补中益气、健脾开胃、补肾填精、补血活血的作用。不但可以改善男性的阳痿、早泄，而且可以降低因肾阴虚导致的自汗、盗汗表现。
番泻叶中的成分主要导致流产，所以孕妇怀孕时不能喝番泻叶。便秘主要是由于没有形成通常的生活习惯和排便习惯造成的。并且不要吃辣椒。每天早上起床时，可以空腹喝一杯白开水，养成定期排便的好习惯。如果觉得想排便了，必须尽快去厕所。
喝红茶是能够帮助消暑止渴的，红茶中含有的糖类、茶多酚等物质，能够不断刺激口腔分泌唾液，以达到解渴，并能够产生清凉感。红茶中含有咖啡因物质，会导致神经中枢系统兴奋，在睡前喝红茶容易影响睡眠。喝红茶咖啡因的兴奋效果很可能导致神经衰弱。
喝酸奶可以治疗失眠的症状。因为长期喝酸奶可以治疗频繁失眠的症状。
睡前喝一杯酸奶可以促进消化液分泌，增加胃酸，提高消化力，减轻胃负担。酸奶中的乳酸不仅会将肠道中的弱碱性物质转化为弱酸性，还会制造抗菌物质，保证睡眠中的身体健康。但是酸奶不能加热喝，不能空腹喝，也不能和抗菌剂一起服用，喝酸奶后最好立即刷牙。
雪碧中含有的碳酸成分会与牙釉质发生反应，会损害人的牙齿，会使牙齿产生强烈的酸痛感。雪碧容易导致人骨质疏松。雪碧里面的二氧化碳成分比较多，会产生腹胀的症状。雪碧还会刺激胃黏膜，产生炎症，糜烂，有的人会出现胃痛，恶心，烧心，反酸，嗳气等消化道症状。喝较多的雪碧还容易产生痛风。
