运动减肥是全身性的，不是针对局部的，只能说是看你身体脂肪那块瘦的快一点。针对瘦身肯定是没有问题的，饮食要三餐规律，多吃蔬菜水果。少吃油腻烧烤油炸食物。每周能保持4-5天以上的运动。
双下肢感觉，运动是否正常，即使没有异常，也一定先按存在骨折处理，先制动，用担架搬运，迅速到医院拍片，看是否有骨折，如有骨折，就做ct检查，看是否有骨块突入椎管，对神经造成压迫，如果存在，就手术处理。如果仅有二度以内的骨折，可保守治疗。如果没有骨折，可卧床休息，戴腰围带下的活动，四周可痊愈。
打篮球腿抽筋是腿部的肌肉过度的受力、牵拉所引起的肌肉痉挛，就会引起腿部的抽筋，所以出现以后，要行踝关节背伸牵拉，以解除肌肉的痉挛，并且在牵拉的同时行腿部的按揉刺激，从而能够促进肌肉痉挛的恢复。
问题分析：一般情况下，类风湿性关节炎常常表现在小关节，比如，手指关节的远端。
指导建议：从您的描述来看，孩子这种情况可能性比较大的运动量过大造成的膝关节轻微损伤。
打篮球被撞到胸晕倒可以通过一般治疗、及时检查等方法进行处理。
打篮球是对抗运动，如果被撞到胸且晕倒，建议注意不要挪动患者，然后打120，到医院行颅脑、胸部的CT检查。如果没有严重的病情，建议注意一般治疗，即适当休息，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状；如果有，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗。
打篮球胸口被撞很疼可能是肋骨骨折、冠状动脉粥样化性心脏病等原因导致的。
1.肋骨骨折：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。本病多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生，如果存在肋骨骨折，可能会导致打篮球胸口被撞很疼。
2.冠状动脉粥样化性心脏病：如果长期出现心绞痛，打篮球胸口被撞很疼可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有酒石酸美托洛尔片、盐酸普萘洛尔片、阿司匹林缓释片等。
