吃了饭会出现胃胀的症状，可能与胃炎有一定的关系，而胃炎则是因为不健康的生活习惯和饮食习惯造成的，比如吃了辛辣刺激性的食物，晚上睡得比较晚。
第二种情况，就是在吃东西的过程中，如果喝了很多凉水或者冷饮，可以用热敷来缓解。如果有这样的症状，可以适当的休息，也可以用热敷来减轻。平时不要吃热的东西，比如刚刚煮好的青菜，还有刚刚煮好的面条，如果水温过高，就会损伤到胃部。
通常情况下，如果是慢性胃炎、萎缩性胃炎等胃肠道力量不足，就会出现餐后胃胀感。
另外，如果平时不注意饮食，或者是食用生凉难消化的食品，很有可能会导致肠胃发炎，从而导致胃胀气。可以服用雷贝拉唑胶囊、气滞胃痛颗粒等，但胃胀感依然没有好转，可以去上腹部彩超检查，看看有没有肠梗阻、胆结石等内脏问题导致的胃胀感。
通常情况下，吃了饭胃就难受可鞥是因为吃多了生冷、辛辣刺激的食物导致的，还可能是疾病导致的。具体情况分析如下：
可能是因为吃多了生冷、辛辣刺激的食物。还有一些消化系统疾病，如：急性胃肠炎、胃溃疡、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎、消化不良、胃肠功能紊乱等。患者可以到正规的医院进行幽门螺杆菌检测、胃镜检查、超声检查、24小时食管PH值监测等，这样才能确定病因，并给予相应的药物治疗。
通常情况下，吃了饭肚子还是饿可能是消化不良导致的。具体情况分析如下：
消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，消化不良的患者由于消化道功能不好，小肠和胃在患者体内不正常工作，食物就不能完全的被转化为人体所需要的营养物质，从而导致患者的血糖浓度一直处于低下状态，就会出现刚吃完饭不久就饿了的现象，因此吃了饭肚子还是饿可能是消化不良导致的。
孕十周胃不舒服是正常现象，是由于子宫增大压迫肠胃引起的。多吃水果以保持大便通畅。适当的做腹部的按摩，还可以做局部的热敷，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多进行户外运动。
一般情况下，小孩胃胀难受，家长可以通过饮食调理、药物治疗、按摩等方法进行改善。
小孩胃胀难受，家长需要立即带小孩就医，并根据原因进行调理，首先要改变自己的生活方式，尽量少食多餐，避免进食过多、过饱、过急，从而避免引起胃部不适；在日常生活中，家长要注意不要给小孩吃一些容易导致腹胀的食物，如豆奶、地瓜、牛奶、稀饭、面条、不油腻的食品等；如果症状比较明显，家长可以在医生的指导下服用有消食健脾作用的中药，如四磨汤口服液、四磨汤口服液等；同时，还可以进行按摩，一般选择顺时针按摩。
