天气热容易减肥这种观点有误，二者一般没有太大的联系。
减肥时需要控制热量的摄入，减少食用高脂肪的食物，比如红烧肉、火锅、麻辣烫等，还需要配合进行体育运动，比如跳绳、爬山、游泳等，但是减肥效果与天气的关系不大，所以没有天气热容易减肥这种说法。如果天气比较热，只是比较容易流汗，加速代谢物排出体外，预防污垢堆积，但一般不会影响减肥效果。
考虑存在心血管方面的疾病，可以通过药物来进行治疗。去医院做心电图、胸片、心肌酶谱，明确原因，然后再进行治疗。还要注意及时的观察病情的变化，需要注意饮食的清淡营养，多吃些蔬菜水果，避免油腻刺激的食物，还要注意避免在闷热的环境中呆得太久。
天气热的时候出现头痛，首先考虑是中暑，但也有可能是巧合感冒所致的改变，可以尽快到阴凉的环境中，喝点淡盐水，看看能不能改善，如果不能有效改善，要注意检查个血常规，测量体温看看。
温度一高头痛就是指脑部的毛细血管充分扩张，使得大脑充血所导致的头痛。或者是由于天气温度过高，人体为了散热降温而大量出汗，没有及时的补充水分，会使得人体内的血容量减少，大脑因此就会供血不足，从而出现头痛。另外，当人体出汗时体表的血管充分扩张，血液由内向外分流，血液的再分配会使血压偏低的人更低，从而出现头痛的症状。
一般来说，夏天天气比较热，容易使精神处于疲劳状态，容易中暑，所以夏天比较容易失眠。
另外，夏天患者容易误食，因此也可能引起失眠。建议患者在饮食中多吃清淡的食物。平时睡觉前可以洗热水澡，喝热牛奶都有助于促进睡眠。患者可以服用安神补脑液，有效缓解失眠。睡觉前要避免胡思乱想，多听舒缓的音乐，病情严重的话要创造良好的睡眠环境。
天气热会导致手臂皮肤瘙痒要避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。
