现在还能不能长高了?有什么办法

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现在还能不能长高了?有什么办法能长高?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王广洋 盐城市中医院儿科 三级甲等
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,腹泻病,炎...
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指导意见:,你好,依据你的描述情况分析,身高与遗传有关系的,可以测骨龄确定一下,如果骨骺没有闭合还是可以的,多吃蔬菜水果,瘦肉牛奶等,多运动,比如爬楼梯,跳绳等。
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陈良金 主治医师 福清市第三医院儿科 二级乙等
擅长:维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,口炎,腹泻病,急性上...
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指导意见:你好!建议你去当地医院,做下体检,查一下骨龄片和膝关节正位片,看看骨垢线闭合了没有?这样才能综合判断,你还有多少长高空间,建议平时多运动,多吃点钙片,有助于长高。如果我的回复能帮助到你,希望能对我的回复进行评价,谢谢!
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孔令飞 医师 阳谷县妇幼保健院儿科 二级
擅长:小儿肺炎,小儿急性喉炎,小儿肾病综合征,小儿再发性...
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指导意见:你好,影响身高的因素很多。比如家族遗传。代谢性疾病,营养状态等原因。都可以影响身高发育。一般情况保证睡眠质量,科学合理饮食。适当体育锻炼。对身高发育有帮助。而且青春期是身高发育最快的。所以你应该还可以再长高。
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宗卫兵 医师 如皋市袁桥镇卫生院儿科 一级
擅长:营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,智力发育障...
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指导意见:不知道你现在多大,人生两个生长高峰,婴儿期,青春期,只要合理膳食,及时添加鱼肝油及钙剂
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相关问答

长腋毛不会影响长高,长腋毛是一种很正常的生理现象,说明正处在发育阶段,所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织,因为腋下的皮肤比较敏感,很容易出汗,腋毛能够帮助排汗。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般情况下,早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。具体分析如下:
早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。出现痉挛的主要原因有睡眠姿势不合适,长期受到压力,身体缺少钙等。正常来说,身体没有什么变化,但是身高是一个很慢的阶段。在出现痉挛后要进行一定的推拿,可以减轻症状。如果体内缺钙,或者缺钙,就会导致四肢的肌肉痉挛,从而导致抽筋。当压力消失后,由于长期的缺血性和低氧,会引起肌肉的保护痉挛,一旦压力消失,就会得到很好的改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

不能长。21岁还可能长1-2厘米,22岁以前都是长高的好时机,过了这个年龄,只能看自身的体质了。33岁骨骺线已经闭合,不能再长高了。可以到医院检查骨骺线是否闭合如果确定已经闭合了,只能通过手术接骨增高了。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

有机会可以长高的,不要有过大的压力,养成良好的生活方式,饮食方式是很重要的,在饮食当中一定要做到营养的全面均衡,不要挑食,少吃零食,荤素搭配好,而且适当的进行一些体育锻炼,一定要养成好的习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

现在19岁个子有点矮,一般还是可以再长一点的,通常到25岁以后身高就不会长了。一般在16到18周岁骨骺线会闭合的,骨骺线闭合后长高的空间就不大了。平时多加强营养,多吃含钙的食物,比如新鲜蔬菜和水果,适当的体育锻炼。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

月经初潮后还有增高的可能,需要看月经初潮的早晚。女生进入青春期后会有月经来潮,月经来潮在11-15岁之间开始,和青春期的时间基本一致。青春期属于人的第二发育高峰,这个阶段身高的发育比较快。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。