对于血压的正常标准，通常理想血压是高压小于120，低压小于80.2，正常血压是高压小于130，低压小于85.3。正常高值，高压130-139，低压小于85-89。低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压。
低压70高压90是正常的。蹲下再站起来时会头晕属于体位性低血压。建议蹲下时不要马上起来，要慢慢站起来，加强营养，多吃高蛋白高营养的食物，适当体育锻炼，注意适当的休息，避免劳累。
测压时，先将血压计的袖带绑好，距离肘窝上手两厘米处，听诊器胸件置于肱动脉搏动处，给气囊充气，当听诊器听不到脉搏搏动的声音的时候，继续加压20毫米汞柱左右，气囊放气，听到的第一个声音为收缩压即高压，继续放气，听到声音变调，或者声音消失为舒张压即低压。
高压130低压100属于二级高血压，是否危险需要看具体原因确定，如果不伴有或者伴有不超过两个危险因素，属于中危，常见的危险因素有吸烟，高脂血症，年龄大于60岁，绝经后女性，心血管病家族史等。如果伴有至少三个危险因素属于高危。尽量及早的做控制治疗去改善。
压90高压140，不算高，高血压超过140才是高血压，经常测量血压，把血压控制在正常值，少吃肥油食物及蛋黄等。养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
如果为105mmHg，低压也就是舒张压，如果为75mmHg，是正常的，属于非常标准的血压。但是如果患者是高血压患者，目前正在服用降压药物，降压药物的使用剂量，可以适当稍微减少降压药物服用的剂量，以免患者出现低血压。高血压将血压，收缩压控制在130mmHg以下。
