平时要少吃盐少吃那些油腻性的食物，保证孩子能够多喝一些水，水能够去分解脂肪能够起到润肠的作用，每天的饮食当中一定要达到七分饱的表现，千万不要吃得过量，要带孩子经常的去做一些运动，饮食当中多吃一些蔬菜和水果。
问题分析：便后出血疼痛严重，应该是大便干燥或者是拉肚子引发肛裂导致的。
指导建议：可以外用太宁乳膏，盒里面有白帽头，拧在药膏上，伸到肛门里面，边挤边退，里外涂上，效果更好。
问题分析：根据您说的这个情况，引产以后可能没有做好很好的护理，有很大的关系，经常腰酸，可能有慢性盆腔炎，体质下降，也有可能是跟没有调理有关系。
指导建议：平时要适当锻炼身体，增强体质，避免久坐，平时可以多吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，黄豆类黑豆类的食物，饮食要全面多样化，经常腰酸需要查个B超，如果有炎症的话需要吃些消炎药，例如妇科千金片等。另外冬季可以吃些阿胶，平时可以吃鹿胎膏等进行调理，也可以挂个中医科，通过中医辨证以后，中草药煎药进行调理。
因为微血管的静脉血液滞留引起的，生活作息不正常的人最容易出现此类问题。因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。
脚部的外伤也可能会出现肿胀。还需要考虑心脏、肝脏、肾脏的疾病，因此这个孩子需要进行进一步的检查。出现脚部肿胀需要寻找原因，如果孩子是过敏体质出现了脚部的肿胀疼痛，需要考虑局部的血管神经性水肿，可以口服一些药物来进行治疗。
一般情况下，女性手掌大鱼际发青可通过局部艾灸、热敷、服用温中散寒等方法来缓解，具体内容如下：
掌心的鱼际发青，说明身体有寒，或者是肝脏有问题。身体有寒的症状可能是宫寒，也可能是胃肠的寒证，宫寒的症状一般是在来例假的时候出现的，可以通过局部艾灸和热敷来改善。肠胃有寒证时会出现腹部疼痛、腹泻的症状，可以服用温中散寒的药物，比如小建中汤等。如果是肝脏的肝脏有肝郁气滞或肝阳上亢等症状，也会导致女性手掌大鱼际发青。
