为什么体重一直都在上什

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为什么体重一直都在变胖呢,去年90斤今年110斤,身高有有长高,可是体重还没有稳定,这是为什么呢
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:严格控制饮食 肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大,导致无法控制食欲,摄入过多食物 ,尤其脂肪过多至发生肥胖。苹果能够抑制食欲,能使胃部逐步回缩,不会喜欢刺激性食物或油腻食物,利于减肥。如若搭配合理适量运动。减肥效果更佳,减肥时间也相对减少。
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李春蕾 医师 冠县桑阿镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿轮状病毒肠炎,急性上呼吸道感染,幼儿急疹
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问题分析:你好,出现这种情况一般考虑是由于平时注意控制饮食、缺乏运动等原因引起的。
意见建议:建议平时尽量避免吃甜食、油腻食物,避免长期坐着,每天坚持运动。
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耿博丹 二级营养师 城关镇卫生院其他 一级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:朋友你好根据你的具体情况,考虑正处于青春发育期无论身高还是体重都在不断的增长,只要体质指数在正常范围不必过于担心,建议平时生活规律,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,减少含热量高及碳水化合物丰富的食物,适当增加绿叶蔬菜水果杂粮类奶类蛋类禽肉类等健康食品,适当户外运动,保证吃动平衡,祝健康美丽。
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孟凡兰 护士 汤阴县妇幼保健院儿科 其他
擅长:小儿湿疹
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指导意见:你好!正在生长发育期!身高在长体重肯定也会增长的!可以多活动活动!慢慢会瘦的
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑你目前的情况有可能是长期饮食生活不合理导致的营养过剩所致,建议你结合饮食运动进行调理,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果粗粮,多喝白开水,清淡饮食。
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黄文明 巨野县第四人民医院其他
擅长:非溃疡消化不良,肠易激综合征,反流性食管炎,慢性胃...
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健康指导:您好,根据您的描述,这个年龄还处于青春期,属于生长发育高峰期,体重增长也是正常现象,建议多锻炼,少油腻。
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脸上什么都不涂皮肤反而变好了,通常是皮肤屏障功能恢复较好,能够预防细菌入侵造成的。
皮肤屏障功能能够起到锁水保湿以及保护皮肤的效果,若自身的皮肤屏障功能较好,能够抵挡有害物质的入侵,从而导致脸上什么都不涂皮肤反而变好的现象。
但是在日常生活中,还要做好面部皮肤的护理措施,多使用补水的面膜以及护肤品,同时还可以多喝一些温热的水,使皮肤储存水分,增加皮肤的新陈代谢。另外,还要调整自身的作息时间,夜间保证充足的睡眠,避免熬夜。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

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