怎么让人不想睡觉,而且不用吃保

会员98964287 35岁 已回复
怎么让人不想睡觉,而且不用吃保健品和药呀
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王传玉 副主任护师 滨城区市立医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心肌炎,风湿性心脏病
已帮助用户: 1668
指导意见:你好,睡眠是机体必须的生理要求,成人每天需要7~ 8小时的睡眠时间。茶和咖啡能使人兴奋,减少睡眠时间。
有用0
关注
姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
已帮助用户: 53344
指导意见:每个人睡眠时间至少要在8个小时以上。如果少于这个时间就会导致睡眠不足就会出现精神疲惫等情况。就会影响到身体的健康。所以尽量不要用任何药物和保健品,来减少睡眠的时间
有用0
关注
冯立群 医师 南宁市兴宁区三塘镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性上呼道感染,急性气管-支气管炎,慢性咳嗽,变异...
已帮助用户: 399
指导意见:你好,可以保持心情愉悦,适当运动,调整好作息时间!
有用0
关注
黄飞 医师 临沭县石门镇卫生院中医科 一级
擅长:胃痛胃下垂,急性踝关节扭伤,抽搐心绞痛,头痛,咳嗽...
已帮助用户: 399
指导意见:你好!根据你的提问,建议服用补中益气丸进行调理,配合艾灸神阙,气海,关元,脾俞,足三里,三阴交等穴位。另外要注意加强体育锻炼,提高身体素质,有利于精力充沛。
有用0
相关问答

需要排除有没有出现微量元素的可能出现枕脱,出现哭闹不安等临床表现。应该及时到医院做相关的检查,可以做微量元素的检查,如果是缺乏应该及时的补充。这样宝宝才会慢慢的好转。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

食物中毒会分为很多症状,如果导致想睡觉是肉毒中毒。肉毒中毒是肉毒梭菌毒素中毒的简称,在细菌性食物中毒中最为严重。发病有其特点,除头晕、头痛、恶心、呕吐等症状外,主要表现为视力模糊、复视、眼睑下垂、睁眼困难、吞咽困难、声音嘶哑等,重者死亡。一般不发烧。多因进食被细菌污染的肉、蛋、咸鱼、腊肉、肉罐头、臭豆腐、豆酱、面酱等而引起。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

由于子宫增大,子宫底上升,压迫和刺激孕妇的心脏,影响了心脏正常的功能,使大脑的供血不足;妊娠晚期时,由于胎儿入盆,压迫膀胱引起尿频症状;孕晚期时,由于内分泌功能变化,孕妇在精神和心理上过于敏感、情绪变化过大影响睡眠。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

考虑有可能和牙根炎或者牙髓炎有关的,但要注意排除心绞痛所致的放射痛,需要到口腔科做人工检查,如果是牙根炎或者牙髓炎,及时做局部的治疗,口腔科没有异常的时候,要检查心电图排除心绞痛的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孩子如果白天玩的过于兴奋刺激晚上不睡就比较困难,建议孩子在入睡前一个小时,少做一些剧烈的活动,另外晚上不要吃的太饱,孩子如果出现腹胀也会影响睡眠质量,家长需要多引导孩子,提前为孩子准备好睡眠条件,比如让孩子提前躺在床上给她讲个故事,或者听一点轻音乐。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有些孩子入睡困难,主要是睡前活动过度,或者睡前看了使他们兴奋的电视;或听了使他们兴奋的故事,从而难以入睡。有些孩子入睡困难可能是睡眠环境不好,如室内灯光太亮,家人说话或电视声音太大;从而影响孩子入睡。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。