粗粮含锌量比较可观，可以适当的给孩子吃，其他的还有猪肝，牛肉，蛋黄这些也是含锌量高的食物。也可以由宝宝的消化情况，适当添加瘦肉末、动物肝脏、虾皮、海带、牡蛎、鱼泥等辅食。
缺锌注意多吃点鱼虾，牛奶，坚果，适量吃点鸡肝，就有补充作用。这些食品中含有比较多的锌元素，只是其中的鸡肝内含有比较多的维生素，一次不宜过多食用。如果明显的缺锌，单纯的食疗多不能及时补充，要考虑药物治疗。
一般来说，女宝宝七个月还没长牙是很正常的。第1枚牙齿在6-8个月左右就会长出来，女孩子比较容易长出，但是这是一个比较简单的说法，有些孩子长得比较快，牙齿长得比较晚，牙齿长得比较迟，但是如果牙齿长出来的牙齿位置正常，质地正常，没有任何的松动，那么就会被认为是正常的。晚萌的概念是指孩子一年之内还没有牙萌发，可以作为一个机会，6-10个多月后就能看到，不需要太过紧张。
怀孕七个月缺锌不会头晕的。可以去医院检查一下是否是由于血压异常导致的情况，孕后期可以保证充足睡眠的时间，血压高会导致头晕的，可以孕后期多注意胎儿发育是否正常的。
一般来说，七个月女宝宝，一般是6.3-10.2公斤。一般身高在63.4~73.5cm左右。只要是身高和重量都在这个区间内就可以了。要想准确的量出孩子的身高和重量，可以在孩子仰卧以后用一个固定的工具来测身高。尽量不要用纸尿片来衡量重量，因为纸尿片中有尿会对测量的精度产生影响，而如果孩子的身体重量超过了正常范围，要仔细检查病因，并进行营养补充。
需要注意的是，如果宝宝的身高体重出现异常情况，应该及时前往医院就诊。
女宝宝7个月复长奶癣可以涂抹药物。喂奶前后都应该用清水冲洗乳头。清洗冲洗脸部的皮肤粘膜。保证充足的睡眠，多晒太阳，一般小孩不会长癣，假如真的出现了，有可能就是护理不当或者是出汗太多，局部长期潮湿导致的。
