手臂长斑可能是日照性皮炎、脂溢性角化病等引起，可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、日照性皮炎：症状较轻者，可使用冰袋局部冷敷，避免日光再次照射，做好局部防晒，一般可自行缓解。患者也可以遵医嘱使用盐酸依匹斯汀胶囊、盐酸奥洛他定片等药物进行治疗。
2、脂溢性角化病：如果患者患有脂溢性角化病，也会出现手臂长斑的情况，患者应注意防晒保湿。另外患者也可以使用冷冻的方式进行治疗，可以利用液氮的低温作用，使病变部位的组织细胞发生坏死，再由正常的组织细胞增生、代替。价格一般在3000到7000元左右，能维持2到3年的时间。
有可能是过敏了，及时去医院治疗，不过也有可能是其他疾病应该去医院看看。有时可能是一些疾病的早期症状，如肝病、皮肤病等。特别是应该小心肝病。早点去医院检查和治疗，以免引起重大疾病。有一种中心略高于皮肤表面，被许多向外延伸的毛细血管所包围，称为蜘蛛痣。以肝硬化为主要表现的病人应治疗其病因。
手臂长白斑有可能是白癜风，临床中常见白癜风发病原因有：遗传因素；精神神经因素；化学因素；酪氨酸酶、铜离子相对缺乏；感染因素；外伤因素；自身免疫力低下等。白癜风的症状是，皮肤表面出现白斑，多呈纯白色圆形，或不规则的脱失斑，表面光滑，边界清楚，边缘色素增多。在日常生活中，保持一个良好的心态，避免辛辣刺激的食物，养成良好的作息饮食规律。切忌盲目的治疗，盲目治疗效果不明显，还有可能会使病情严重。
可能是皮肤发炎引起的，可以吃一点消炎药物，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃点蔬菜瓜果，过几天就会好了。如果是蚊虫叮咬的话，可以买点药物抹在疙瘩上面就可以了。具体情况建议医院检查治疗。
如果不疼不痒，数量不多，可能是皮肤老化过程中皮肤上出现的血管瘤样损害，无需处理。另外还有可能是毛囊感染引起的毛囊炎，可外用消炎软膏，注意保持皮肤清洁干净，勤洗澡、换洗衣服。
可能是无意之中手臂上出现磕碰或者挤压，就容易造成皮下淤血，十几个小时或者24小时以内淤血逐渐吸收，就会出现淤青，有时面积相对比较大。一般通过热敷或者微波理疗，就可以完全吸收，逐渐缓解淤青的症状。
