脚扭伤后有淤血可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，应用暖水袋热敷，扩张血管，促进代谢，抬高下肢，高于心脏水平位置，通过重力作用，促进瘀血的吸收，脚踝进行支具固定保护，避免损伤进一步加重，否则会导致瘀血更多。
问题分析：你好！一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。
意见建议：还要用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。
指导意见：是不能吃的，建议你可以给予拍片检查，明确是否存在骨质的问题的，你可以给予补钙治疗的，给予调整饮食的
指导意见：你好，这种扭伤在肿胀完全消失，活动时无疼痛，走路行动不受到影响，可以考虑为痊愈。
病情分析： 脚部扭伤一般会伴有踝关节韧带的撕裂伤所以应该早期石膏外固定3周。
意见建议：首先石膏外固定3周，然后吃三七伤药片及龙血竭胶囊口服。固定三周后拆除石膏逐步进行功能锻炼，祝早日康复。
