可以采取针灸理疗的办法减少颞下颌关节区的疼痛，缓解肌肉痉挛。比较严重的情况时，可以对颞下颌关节区进行麻醉，关节腔内注射激素，冲洗关节腔，减少黏连和炎症。发生颞下颌关节强直时，需要进行关节手术。
牙痛一般是软组织肿胀导致张不开嘴主要和长智齿有关，因为长智齿时其周围的软组织会出现炎症，发炎后会导致咀嚼肌产生痉挛，咀嚼肌一收缩想要张嘴就比较困难。治疗一般只能通过消炎的方式，让炎症尽快消除。
颞下颌关节紊乱，嘴巴有时候张不开，通常可以通常使用药物、日常护理等方法进行干预。
在出现颞下颌关节紊乱，嘴巴有时候张不开的情况后，考虑是颞下颌关节紊乱症，患侧咀嚼食物的时候可能还会感觉到疼痛。建议患者最好是到正规的医院进行封闭治疗或者药物治疗，以缓解局部不适症状。同时，患者要避免大开口，避免吃过于坚硬、耐嚼的东西，让关节得到充分的休息。
有人睡觉时都会出现张着嘴的习惯，主要是由于呼吸困难所导致的。由于鼻中隔弯曲、鼻息肉、悬雍垂过长等因素，同时随着年龄增长人体的组织松弛，堵塞气道均可以导致呼吸困难。所以睡眠时不要处于仰卧位，一定要两边侧位，要戒除吸烟，饮酒，肥胖者要减重，进一步明确导致张嘴呼吸的病因，确定是否存有口腔和鼻腔相关的疾病。
拔完阻生齿嘴张不开可能是局部创伤造成的。
拔掉阻生牙以后，出现了简单的反应性口张不开，这是因为在拔掉下颌阻生牙的过程中，颞肌深层的肌腱和翼内肌的前部受了外伤，再加上外伤性的炎症刺激，导致了反射肌的抽搐。要区别于术后的感染和手术引起的颞合部病变。在去除牙齿的过程中，切取的伤口和翻瓣要适中，以减少磨牙后区的损伤。如果出现了明显的开孔限制，可以通过温水含漱口或是物理治疗来帮助打开。
挂钩疼张不开嘴，应该是颞颌关节紊乱病。目前颞颌关节紊乱病的治疗主要是去除病因和保守治疗。保守治疗主要是进行局部热敷，可以用热毛巾，热水袋进行局部的热敷，疼痛会有一定缓解。另外，还要吃软的食物。这样可以减轻关节的负担。
