吃李子和失眠应该是巧合。
李子可能会导致严重的消化不良，甚至腹泻，因此可能会导致腹胀或夜间身体不适，这可能会影响睡眠质量。但首先，建议患者晚上不要吃李子。可以在中午吃。同时，也可以喝一些热牛奶来帮助患者入睡。另外，晚上不要吃油腻和难以消化的食物。最好吃得清淡，并辅以适当的锻炼。睡前一两个小时洗个热水澡也有助于睡眠。
糖尿病可以吃李子的，但一定要控制好量，在血糖控制稳定的状况下可以吃半个酸的李子，不超过8克，太甜的不能吃。要注意基础血糖，控制饮食，规律用降糖药。饮食控制，低盐低脂饮食，必须饮食控制，加强运动锻炼，定期检测血糖。
感冒到了晚上会加重可能是平时忽略了感冒的症状，一到晚上心情放松，症状就会比较明显，因此出现感冒，尽量去医院做一下血常规检查，明确是细菌感染，病菌感染导致，医生会给予抗菌类药物进行治疗。大概在一周左右，身体会恢复正常。在治疗期间多喝些水，可以加快病情的恢复，饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
宝宝今年5周岁刚不小心把李子核吃到肚，也不必太过担忧，通常会随粪便一起排泄出来。如果孩子真的是在消化道里，并没有发现支气管异物。则一般不用特殊的药物，孩子现在没有任何的不适，也不会有太大的问题。不过建议家长持续关注孩子的情况，如果没有呼吸困难和腹痛，那么就可以进行排便。如果始终没有发现李子核，或者家长发现孩子呼吸困难，需要尽快就医。
