1、适量的运动。运动不但可以促进生长激素的分泌，同时，在运动过后还能增进食欲，从而对幼儿身高的增长起到帮助。有助于长高的运动有慢跑、打篮球、跳绳、打排球等。另外，尽管运动有助于幼儿长高，但不宜过量运动。如果长期过量超负荷运动，会造成软骨损伤、肌肉劳损，反而不利于幼儿的正常生长发育。2、充足而均衡的营养。蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时还能促进生长激素的分泌，是幼儿生长发育最基本的要素之一。因此，家长要注意多给孩子食用富含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、豆制品以及乳制品等。另外，人体长高的实质就是骨骼的生长，而钙是骨骼生长的重要物质基础，故应多给孩子食用富含钙的食物，如豆制品、乳制品、鱼类等。3、充足的睡眠。睡眠的好坏对孩子的身高有着重要的影响。研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高的增长。
需要到医院的儿科，或者是内分泌科就诊，小孩子个子矮小的话要考虑有生长激素分泌不足的可能性，可以是去医院化验一下血明确的，同时需要拍片检查来明确骨龄。有的可能只是发育迟缓引起的，之后慢慢会好转的。
6岁男孩身高矮可能是矮小症，也可能不是矮小症，需要根据男孩的具体情况来判断。
六岁孩子的一般身高为106.7厘米。不同年龄的儿童的身高都有相应的标准，而儿童最近一段时期的饮食情况也会影响到儿童的成长和生长发育。身高受多种影响，其中最重要的是营养，基因，以及周围的条件。建议父母多听从医生的专业建议，不要盲目的进行营养补充。
一岁宝宝身高75厘米不矮，13个月男宝宝身高平均值是77.5厘米，体重平均值是10.2千克。认生的现象会有所缓解，下肢活动能力增强，有的宝宝已经可以单独行走了，还会弯腰捡东西，摔倒了能够自己爬起来。
男孩的标准身高一般在126.5—137.8cm，体重24.3—34斤左右，每个孩子的体质不同，发育的具体指标也不同，但是一般在标准范围内都考虑发育良好。如果体重过低及身高过低，考虑可能是营养不良，如果体重过高，考虑可能是肥胖，或者是有先天性糖尿病的可能。平时注意调节饮食，不要一次性吃太多，同时注意多参加户外活动，多锻炼身体，多晒太阳。
一周岁的孩子标准的身高是75厘米，两周岁的孩子标准的身高是85厘米，对于一周岁半的孩子身高80厘米基本上在正常范围之内。每个孩子的发育都是有个体差异的，没有必要非得强求自己的孩子超过正常同龄儿的平均数值。
