脸上总是油油的,怎么办

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我是一名18岁男孩,脸上总是油油的,怎么办
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姜波 护师 朝阳市中心医院儿科 三级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症,维生素营养...
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指导意见:您好。我建议你,内养外调,多喝水。肌肤喝饱了水光泽度就会提高。注意喝水时要小口喝,不是一口气儿就喝完,不要等渴了再喝。有可能是内分泌失调。总之多洗脸。祝您健康快乐。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息从营养学的角度分析建议你应该养成规律的饮食习惯,在日常的饮食中少吃些高油脂的食品,不要过多的吃油炸鸡块,红烧肉等食物,饮食中要多吃些含b族维生素较丰富的蔬菜,可以吃些油菜冬瓜等食物能够促进脂肪的新陈代谢。
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刘香玲 护士 福建省龙岩市武平中医院儿科 二级丙等
擅长:小儿厌食,营养缺乏症,小儿脑外伤
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指导意见:建议你平时要注意皮肤的清洁卫生,可以用男士洗面奶,注意补水,多吃蔬菜水果。
付春玲 二级营养师 涿州市妇幼保健院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好:您的脸出油,您应该去正规医院的皮肤科检查一下,确定病情,再选择适当的治疗方案加以治疗,饮食营养清淡,忌辛辣.油腻.厚味等食物,适当多吃点含维生素A和维生素B2的食物和新鲜蔬菜.水果,祝您身体健康!
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欧小文 医师 信宜市镇隆镇卫生院儿科
擅长:腹泻病,消化性溃疡病,急性感染性喉炎,小儿尿路感染...
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指导意见:你好,按照你对情况的描述,目前考虑考虑油脂分泌较多,可以注意脸部清洁,吃点维生素c及复合维生素b两周看看的
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李盼 护师 抚顺市社会保险事业管理局医院儿科
擅长:急性上呼吸道感染,幼儿急疹,小儿感冒,小儿肺炎
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指导意见:你好 根据您所说的情况 在青春期因作息时间不规律饮食上也要注意清淡易消化饮食 毛孔分泌油脂过旺 建议您 可以使用淘米水进行清洗 饮食上要注意清淡易消化 少吃甜食辛辣的食物 多喝温开水 多吃水果及蔬菜
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:如果有这种情况的话建议你还是要注意个人清洁卫生,勤洗脸,一天2到3次,另外,也要在日常饮食当中控制一下,少吃一些辛辣刺激和油腻辛辣的食物。保证充足的休息时间,不要过多的熬夜。
相关问答

脸上油多,想要进行调理,是可以选择用一些黄瓜铺在脸上进行调理的,效果是比较好的,一般一周做一次就可以了,往往很快就可以得到改善的。还可以平时每天多喝一些白开水,这样调理身体的水分,人体主要的成分就是水分,这个效果也是比较好的,一天能喝3-4杯水。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上经常长痤疮可以通过调理饮食、生活习惯、药物等来改善。
1.饮食调理:饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃油炸类的食物,不能吃大鱼大肉。平时多喝温开水,多吃新鲜蔬菜水果等。
2.养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,保持大便通畅,避免紧张和焦虑。
3.药物:可以口服清热暗疮丸、金莲清热丸等中成药。也可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶或者维 a酸乳膏。
痤疮是由多种原因引起的,如果改善效果不明显,建议到医院做相关检查,明确原因后再进行针对性的治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

不要用任何东西去刺激堵塞毛孔。在饮食上应注意忌烟忌酒、不要吃油炸辛辣食品,养成早睡早起,避免熬夜,避免在太阳下暴晒。脸上出现痤疮的话,如果是大面积多发性青春痘,可以选择口服消炎药物、局部的消炎药物。如果脓包比较严重可以在有消毒条件的前提下,由专业人员帮助把一些脓性分泌物进行彻底的清除,清除以后再用外用药物进行消炎。在此期间,应停止使用任何洁面类、润肤类的护肤品。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脸上凹坑可以选择局部用一些去疤痕的药物,或者说是生长因子凝胶一类的。只要不是特别严重的话,都会慢慢地恢复。另外平时饮食上一定要注意,少吃一些辛辣刺激油腻食物。尽量少熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,脸上总是反复长痘痘,可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下:
1.日常护理:脸上总是反复长痘痘,可能与饮食以及个人习惯有关,患者应注意饮食,尽量以清淡为主,养成良好的习惯,作息规律,保持愉悦的心情。
2.使用药物:脸上总是反复长痘痘,通常是面部痤疮的表现,患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

脸上总是出油可以通过注意清洁、补水等方式改善,具体分析如下:
脸上经常出油,那是因为皮脂分泌过多。早晚用洗面奶洗完脸以后要注意补充脸部水分。洗面奶只能去除面部的油脂,并不能抑制面部的油脂分泌,虽然皮肤表面出油很多,但实际上皮肤内部已经非常缺水了,可以经常敷面膜,再配合一些保湿的护肤品。建议患者积极进行缓解。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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头发总是油腻腻的,这可能是很多人日常生活中会遇到的问题。其实,这种情况在医学上被称为皮脂溢出症,主要是由于头皮部位的皮脂腺过于活跃导致的。首先,皮脂腺的活动与人体内分泌系统密切相关。尤其是雄性激素水平过高,会直接刺激皮脂腺分泌更多的油脂。这种现象在青春期尤为明显,因为这个阶段身体内的激素水平会发生显著变化。其次,不良的生活习惯也会加重头发油腻的问题。比如长期熬夜、过度疲劳会导致身体免疫力下降,进而影响内分泌系统的正常功能。此外,饮食中过多的辛辣、油炸食物会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。还有,遗传因素也不可忽视。有些人天生皮脂腺较为活跃,这种体质特点可能会导致头发更容易出油。另外,头皮护理不当也是原因之一。比如不经常清洗头发或者使用不适合自己发质的洗护产品,都可能加重头皮油脂分泌。需要注意的是,虽然头发油腻大多数情况下是生理现象,但如果伴有头皮瘙痒、脱屑等症状,则可能是脂溢性皮炎的表现,这时就需要及时就医治疗了。总的来说,改善头发油腻的问题,需要从调整生活习惯入手。保持规律作息,避免过度劳累;饮食上尽量清淡,少摄入刺激性食物;同时也要注意头发和头皮的清洁护理。如果通过这些方法仍然无法改善,建议咨询专业医生,寻求进一步的帮助。

刘效文医师口腔科学阜阳市人民医院三级甲等

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梁志会副主任医师医学影像科白求恩国际和平医院三级甲等

很多年轻人发现自己脸部总是油油的,还经常长痘痘,这到底是为什么呢?其实,这种情况很常见,主要和我们的身体状况以及生活习惯有关。首先,脸部出油长痘的主要原因可以归结为以下几点:内分泌失调内分泌系统出现问题时,特别是雄性激素分泌过多,会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。油脂过多容易堵塞毛孔,导致痘痘的产生。这种情况在青春期尤为明显,因为这个阶段体内激素水平波动较大。皮脂腺分泌旺盛每个人的皮脂腺活跃程度不同,有些人天生皮脂分泌旺盛,容易让脸部显得油光满面。皮脂分泌过多不仅会导致脸部油腻,还容易和死皮细胞混合,堵塞毛孔,形成痘痘。饮食和生活习惯的影响经常摄入高油脂、高糖分的食物,容易加重内分泌负担,使皮脂分泌更加旺盛。此外,长期熬夜、压力过大、精神紧张等因素也会影响内分泌,进一步导致脸部出油和长痘。化妆品使用不当使用劣质化妆品或不适合自己肤质的护肤品,容易堵塞毛孔,引发痘痘问题。一些含有油脂成分的化妆品,如果清洁不彻底,也会加重脸部出油的情况。那么,如何预防和改善脸部出油长痘的问题呢?饮食调理日常饮食应以清淡为主,减少摄入高油脂、高糖分的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持营养均衡。多喝水也有助于改善皮肤状况。保持良好的清洁习惯每天早晚使用温和的洁面产品清洁脸部,避免使用刺激性强的洗面奶。清洁时要注意手法轻柔,避免过度摩擦皮肤,以免破坏皮肤屏障。注意防晒阳光中的紫外线会刺激皮脂腺分泌更多油脂,同时还会导致皮肤老化。因此,日常外出时应做好防晒措施,使用防晒霜或戴遮阳帽、太阳镜。选择适合的护肤品在选择护肤品时,应优先选择不含油脂、成分简单的护肤品。对于油性皮肤,可以选择控油效果好的产品,但要注意避免过度清洁,以免破坏皮肤屏障。调节内分泌如果痘痘问题严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具药物治疗,如调节内分泌的药物或外用药物。总之,脸部出油长痘是一个由多种因素引起的常见问题,通过合理的饮食、良好的生活习惯和适当的护肤,可以有效改善这一状况。如果尝试了各种方法仍无改善,建议及时咨询专业医生,寻求更专业的治疗方案。

刘维副主任医师皮肤性病科黄石市中心医院三级甲等

头发经常出油是一个常见的问题,可能由多种因素引起。以下是一些可能的原因和改善建议:清洁频率不足:如果长时间不洗头,头皮分泌的油脂会在头发和头皮表面积累,导致头发看起来油腻。建议根据发质和头皮状况调整洗头频率,通常每2-3天洗一次即可。饮食习惯:饮食中摄入过多油腻、辛辣或高热量的食物,可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。建议保持饮食均衡,多摄入蔬菜、水果和富含ω-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果。荷尔蒙水平:荷尔蒙的变化,如青春期、月经周期或压力,都可能导致油脂分泌增加。这种情况通常随着荷尔蒙水平的调整而改善。护发产品:某些护发产品可能含有刺激性成分,导致头皮产生更多油脂。建议选择温和的清洁产品,并避免使用过多的护发素或发油。生活习惯:压力、睡眠不足和缺乏运动都可能影响头皮健康,导致油脂分泌增加。建议保持良好的作息,适当运动,以促进血液循环和内分泌平衡。改善建议:调整洗头频率:根据头发和头皮状况,选择适合的洗头频率,避免过度清洁或忽视清洁。注意饮食:减少高脂肪和高糖分食物的摄入,多喝水,保持身体水分充足。选择合适的护发产品:使用温和的洗发水和护发素,避免刺激头皮。保持头皮健康:定期做头皮按摩,促进血液循环,减少油脂分泌。调整生活方式:保持良好的作息,适当运动,减轻压力,有助于改善头皮状况。如果头发出油问题持续存在,建议咨询医生或皮肤科专家,以获得更专业的诊断和治疗建议。

何广煌主治医师永兴县人民医院二级甲等