手一用力就会发抖是过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手部发抖，无力给以补气血，活血化瘀通络药物治疗，并低盐低脂饮食，避风寒不可以过度劳累。
采取舒适的姿势或紧紧握住靠近身边的物体，可使震颤减轻，但是当震颤影响到使用碗筷，或由于工作性质，需要控制震颤时，可用β受体阻滞剂，如果震颤十分严重，影响生活和工作，而药物治疗又无效时，可作脑部CT检查先，以明确对症治疗。
要看下有无甲状腺功能亢进症，可以查下甲状腺功能看看，双手抖动是一直发作的还是静止时发生的，考虑帕金森综合症及特发性震颤的可能，有无肌张力增高，可以查下头颅核磁共振。
手抖分为生理性手抖和病理性手抖。生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖等原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
考虑是由于颈椎增生、腰间盘突出压迫神经，导致血液循环不畅的症状，可以服用活血化瘀的药物，配合针灸、按摩、牵引进行辅助治疗，有很好的效果。有可能是由于痛风导致的症状，通过局部热敷、按摩，服用药物来进行缓解，平时应多进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。
多见于拇长屈肌腱狭窄性腱鞘炎，是拇指反复的屈伸活动，引起腱鞘受到反复摩擦，引起水肿的情况，并且在局部形成无菌性炎症，从而刺激拇长屈肌腱，在拇指弯曲时就会引起肌腱痉挛，引起的手指抖动。
