来月经情绪烦躁可以适当放松，并转移注意力。
一般女性在经期出现情绪波动较大，起伏不定，这是经前综合症的表现，一般是由于在月经期间激素水平剧烈波动所导致的。缓解的方法有许多，比如做点自己喜欢的事情，看看书，听听音乐，或者是养成一个较为良好的作息习惯，不要熬夜，避免精神压力过大。一般来说是对情绪烦躁有一定的调解作用。
心肌炎是可以治疗的疾病，心肌炎如果治疗效果好，不影响寿命。心肌炎急性期可能会出现心脏扩大，心功能衰竭，心律失常等情况。及时到医院就医，一般经过治疗之后，可以得到改善。只有少数病人，病情发生迁延。平时需要严格的卧床休息等进行相关配合。
心肌炎的心脏跳动不一定是正常的。心肌炎初期，会出现心力衰竭、胸闷、气短、胸痛等心肌损伤的表现，说明心率偏高，尤其是心肌炎病人，一旦发生心力衰竭，心率会加快，通常在100次以上。如果是急性心肌炎，就会在短时间内出现心脏传导阻滞和窦性停止，这个时候心跳会变得缓慢，一般一分钟可以达到40次，因此，心肌炎的病人不能只看心率。一般情况下，心率过高就是心力衰竭，但如果心率过低，就有可能要安装心脏起搏器。
心脏跳动缓慢并不是因为心肌炎，而是因为心肌炎的表现，导致了心肌细胞的大量的炎性损害，从而导致窦房结受损，导致心率减低。
心率过低并不代表心肌炎，如果病人本身存在窦房结病变，也会导致心肌炎，有些药品会导致心率减低。出现心跳缓慢时会出现胸闷、气短、容易疲劳等情况。由于心肌炎、窦房结机能下降、房室传导障碍、左、右束支阻滞、血钾失调等都会导致病态的心律失常。
心肌炎治疗方法就是安静卧床、补充营养，通常症状在数周内即可消失而完全恢复。但是对一些重症医心肌炎病人，一般死亡原因多为严重心律失常和心功能不全。因此治疗主要是针对心力衰竭，使用利尿剂、血管扩张剂、血管紧张素转化酶抑制剂。
