恢复的时间是因人而异的，每个人出现脑外伤的病情严重程度不同所以恢复的快慢也不一样，程度较轻的患者会在几个月到一年的时间完全恢复，如果身体素质较差病情受伤程度严重的话在恢复时间方面也会更长一点。
多吃一些富含维它命B、C的食物，新鲜蔬菜，以及富含矿物质、胆碱的食物。脑外伤癫痫的病人应该多喝一些牛奶，可以多吃一些鱼，因为它可以向大脑提供优质的蛋白质和钙质。
脑外伤引起的癫痫到三甲医院治疗更加有效果，颅脑外伤导致的癫痫可以发生在受伤后的任何时间，通常按照受伤后出现癫痫症状时间的长短把它划分为早期和晚期，通常说来，早期颅脑外伤导致的癫痫有可能出现在受伤当时，也可能会出现在受伤后的一两个星期之内，受伤后的一天是此类癫痫发作的高峰期，在这段时间要特别留心。
如果只是偶发的癫痫药物，要连续吃两年控制不发作，如果是频发的癫痫，那至少要控制五年不发作才可以，而且一旦发作时间就要重新开始算。一定要规律的服用癫痫药。定期到医院监测血药浓度。
脑外伤后脑组织受损，形成疤痕造成的继发性癫痫，一般是不能完全治好的，需要终身服用药物控制发作。应该尽早到正规医院检查，在医生的指导下规律服用药物，控制发作。要生活规律，清淡饮食，适当进行康复锻炼，避免情绪波动。
确诊脑外伤癫痫病，要去正规医院检查，做个头部CT，做个脑电图，根据检查结果对症处理，平时注意避免劳累，放松心情。癫痫病的诊断主要依靠典型症状和典型脑电图表现，再结合其有脑外伤病史，且脑外伤之前没有过癫痫病发作，即可以确诊。
