您好,我想问一下我现在身高16

会员98945626 20岁 已回复
您好,我想问一下我现在身高160,体重120,还可以减下去吗?因为平时有点便秘,又有点遗传性的胖,因为我妈就有点胖,我以前上高中又喜欢吃肉,吃零食。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王庆东 医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:常见神经内科重症疾病的诊治。
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你好,目前是便秘导致的,需要改善。|#|你好,建议服用乳果糖改善,平时生活可以多吃蔬菜和水果,服用蜂蜜水润滑大便。
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曲朋安 副主任医师 烟台龙矿中心医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病,急性感染性喉炎,小儿尿路感染,病毒性脑炎,...
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指导意见:要想减肥首先要控制饮食,尽可能不进食高热量的食物,多进食含蛋白质和维生素丰富的食物。适当多运动,每天摄入的热量一定要小于每天消耗的热量,长此以往你的体重就会下降。
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陶丽萍 主治医师 邢台冶金职工医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
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问题分析:减肥只要有毅力是可以做到的,需要调整饮食习惯,少吃甜食和油腻的食物
意见建议:吃饭不要过饱,八成饱就可以,另外坚持每天适度的运动,每次都要出汗为止,是可以减肥的
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于吉聪 医师 陵县中医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿病毒感染,新生儿感染性肺炎,新生儿母婴血型不...
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指导意见:你的体重确实有点超标。建议调整饮食,多摄入含粗纤维的植物性食物。并坚持进行适当的体育锻炼,应该可以减轻体重。
相关问答

一般来说,16岁的身高标准,要根据性别来看:
16岁的男孩身高应在1米71左右,16岁的女孩身高应在1米60左右。遗传因素及后天发育是影响身高的重要因素,16岁是长身高的关键时期,建议孩子们要养成良好的生活习惯,早睡早起,规律作息,不要熬夜,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,积极参加体育锻炼,有助于长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

16岁身高只有一米六二不正常,可以去测个骨龄,照张X光片,看看骨骺是否闭合,如果没有闭合的话,还有长高的可能性,身高除了受遗传的影响外,还与饮食,运动有关平时多运动,多补钙,晚上睡眠质量一定跟上,因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男生身高长高平时在饮食上要注意营养均衡不挑食,应该多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物,可以多吃牛肉、鸡肉、牛奶、豆腐、西红柿、菠菜等食物。多增加户外活动,多做一些体育锻炼。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

半岁宝宝的身高一般是六十五公分左右,这个时候宝宝的体重在十五斤左右,而且在这个时候,宝宝已经开始长牙齿了。不过有些宝宝的身高和体重也会存在差异,因为父母的身高原因,所以会出现一定的差异,只要营养能够跟得上,不用担忧宝宝不长个子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

16岁的男生身高大约在1米6到1米7左右;而对于女生一般是1米5到1米6左右。人的身高和遗传具有一定的相关性,并且占有相当大的比重,后天的环境当中营养因素比较重要。良好的作息规律、饮食习惯以及适当的体育运动锻炼能够有效的促进身高的增长。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

16岁的男生身高大约在1米6到1米7左右,人的身高和遗传具有一定的相关性,并且占有相当大的比重,后天的环境当中营养因素比较重要。良好的作息规律、饮食习惯以及适当的体育运动锻炼能够有效的促进身高的增长。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。