乌龟虽然含有丰富的营养，富含多种蛋白质，脂肪和矿物质，但是因为乌龟属于极凉性的食物，具有祛瘀，通血的功效，有堕胎的作用，所以容易流产，不利于孕妇健康，也不利于胎儿的正常生长发育，对孕妇和胎儿都存在危害，不利于保胎或者养胎，所以孕妇不能吃乌龟。
怀孕是可以吃乌龟蛋的，没有什么特殊的禁忌，平时要注意也是结构给予营养丰富，易消化，高蛋白的食物，不要吃辛辣刺激，油煎，油炸以及生冷硬的食品，平时要注意休息，避免感冒受凉。
这是缺钙引起的，多吃含钙量高的食物，完整的小鱼、小虾等，如果有条件喂一些维生素D3，帮助钙质吸收。另外，在天气条件允许的情况下，让乌龟多晒太阳，或者投资购买UVB灯，每天照射10小时以上。
小孩子是可以吃的，一次不宜吃得太多，乌龟含高蛋白质和脂肪，特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质，不容易消化吸收。小儿消化吸收功能弱不要多服。补充新鲜食物，平时注意多喝水，不要挑食，营养均衡，荤素搭配，进食新鲜蔬菜水果。避免辛辣刺激性食物，坚持锻炼，增强体质，提高机体免疫力。增强体质。
乌龟肉甘酸、温、无毒；龟板咸甘、平、无毒。功能主治除湿痹，补阴虚，滋肾水，止血，解毒。肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。龟性温，味甘、咸，具有滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、壮阳之功效，而龟甲气腥，味咸，性寒，具有滋阴降火、补肾健骨、养血补心等多种功效，可有效预防肿瘤。
