通常掉一天50-100根左右，是人体正常的新陈代谢，是比较正常的，若是掉的比较多的话，考虑是由于精神压力过大或者是气血虚弱贫血所导致的。平时可以适当多吃一些补气血的食物，注意放松心情。
孕妇早上洗澡好，但是尽量不要每天都洗澡，因为人的皮质层每俩天才更新一次，如果每天都洗，皮质层还没有恢复，对皮肤是不好的。孕妇平时要保持情绪的稳定，可以适当的进行户外运动，合理饮食，保持充足的睡眠。
刚吃完奶是不能立刻洗澡的，吃奶后如果立刻洗澡容易造成孩子吐奶，其次对肠胃不好。可以等吃奶后一个小时左右再洗澡，洗澡安排在宝宝两餐之间的好，既不太饿，不至于造成宝宝虚脱，又不太饱，不至于造成宝宝溢奶。
剖腹产后半个月可以洗头。如果你想洗澡，你可以在分娩后等一个月。其他剖腹产的人相对较弱。洗头和洗澡容易感冒，不利于身体恢复。剖腹产后可以等半个月洗头，一个月后再洗澡。如果你洗头发和洗澡太早，你会感冒，这不利于伤口的恢复。生完孩子，要小心不要着凉、吹气，注意保护自己。
产后多久可以洗澡，一般要根据产妇的具体身体情况而定。
如果是顺产，在生产后三天体力得到恢复后，便可以洗澡；如果是剖腹产后，必须要等到伤口完全愈合之后方可洗澡，避免伤口沾水造成感染。
另外值得注意的是，产后尽量用温热的水洗淋浴，不能泡浴，且时间不要太长，避免体力透支，在洗完之后应及时擦干身体，注意保暖，避免着凉。
