脱肛，是指肛管直肠甚至乙状结肠下端向下移位而脱垂于肛门外。直肠脱垂常见于儿童及老年人，因全身营养不良，坐骨直肠窝内脂肪被吸收，骨盆底组织空虚，失去对直肠的支持固定作用，以致发生直肠全层脱垂。
脱肛也叫直肠脱垂，病因尚不完全明了，认为与多种因素有关。可能是发育不良，营养不良，年老体弱，便秘，腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽等所致。以保守治疗为主，依年龄、严重程度的不同而不同，主要是消除直肠脱垂的诱发因素；成人的黏膜脱垂多采用硬化剂注射治疗；完全性直肠脱垂则以手术治疗为主。建议到大型专业医院就诊，早期脱肛是可以自行还纳的，再到后期在走路时剧烈咳嗽都有可能引起脱肛。
脱肛通常是由于腹压增加，用力排便，便秘或者是腹泻造成直肠粘膜下移，或者年老体弱或者是身体虚弱，造成肌肉支撑能力下降，粘膜向外脱出。轻度直肠粘膜脱出，粘膜可以自己回缩，中重度的需要用手塞回去。
频繁的出现脱肛的现象，建议还是到肛肠外科通过手术进行改善。另外平时要注意多喝水，避免进食一些辛辣、干燥的食物如辣椒、芥末、麻油、瓜子等一些食物的摄入，以免发生便秘的现象。可以多进食一些膳食纤维含量丰富的食物的摄入如芹菜、韭菜、白菜等一些蔬菜的摄入，一些五谷杂粮等。平时也可以多做一些提肛的动作，有利于改善状况。
不发生小肠膨出、子宫脱垂及膀胱膨出的轻症，不需特殊治疗，通过矫正不良饮食习惯、排便习惯等可改善症状。自觉下坠感、腰痛、排便困难的重症，应选择手术治疗。不发生小肠膨出、子宫脱垂及膀胱膨出的轻症病人，必要时可应用酚酞软化大便。
