膝关节内的滑液量过多、潴留导致关节内肿胀就是膝关节积液。膝关节积液是一种常见的疾病。正常情况下，关节滑膜液的分泌和回吸收是平衡的，大概在2ml左右，过度的排泄和回吸收会导致关节积液。如果积液大于60ml，医生可以用手摸一下就能确定。大于100ml，则关节会出现明显的肿大。代谢性的疾病或者膝关节本身的疾病也会引起膝关节积液。
关节镜术后膝关节肿胀的原因有关节镜术后，由于疼痛、活动受限、血液循环不顺畅，关节出现红肿。分别是：
1、关节镜下的时候，要用大量的生理盐水来帮助医生看清周围的情况，因为水分会被滑膜组织所吸收，从而导致水肿。
2、关节镜手术后，关节腔内积血，有可能是由于积血引起的。
特别提醒：在关节镜下发生膝关节肿胀时，应该及早进行治疗。
膝关节疼痛可以通过做股四头肌的训练、抬腿、贴墙壁静蹲来锻炼。膝关节疼痛要做好运动，首先要了解引起膝盖疼痛的原因。如果是单纯的骨关节病导致的疼痛，可以在急性期进行适当的肌肉运动，主要是股四头肌的训练。平躺的时候可以做抬腿动作，抬起的角度不超过30度，有利于股四头肌的收缩，同时也能加强股四头肌的肌肉力量。另外，在坐姿的时候，如果你的股四头肌得到了强化，可以练习抬腿，也可以用来做一些负重的动作。另外，可以进行紧贴墙壁的静蹲，不过不能超过90度，要一步一步来。通常情况下，可以进行股四头肌的收缩练习，然后进行深蹲。另外，可以进行踝关节的踝关节的踝泵训练，比如踝的背伸、跖屈、旋转、脚趾的抓趾练习。
膝关节囊肿可以通过药物治疗和手术治疗的方式缓解。膝关节囊肿分为贝克囊肿、半月板囊肿、髌下脂肪垫囊肿、关节周围滑囊囊肿，狭义的膝关节囊肿就是贝克囊肿，囊肿有无局部压迫，需要考虑囊肿的治疗方法，具体如下：
1、大多数关节囊肿不需要外科治疗，只要外观不好看，没有明显的压迫。
2、当囊肿导致血管或神经受压时，需行外科手术。
膝盖肿胀可能是滑膜炎、关节腔积液、关节炎等因素导致的，具体分析如下：
膝关节肿胀可能是急性或慢性滑膜炎、中量或大量的关节腔积液、痛风性关节炎、严重的骨性关节炎等疾病导致的，关节腔积液是比较常见的，关节腔积液产生过多，局部组织无法吸收，可能会导致膝盖肿，因此，如果患者存在关节腔积液，需要通过关节穿刺抽液的方式进行治疗。
