骨裂是可以恢复好的。不存在任何的问题来的，所以说是不需要担心的。平时多吃点高蛋白质的食物，比较肉鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物，再配合吃点促使骨痂形成的药物。不要剧烈运动。
骨裂实际上是骨折，是一种轻微的骨折。这种骨折断端没有移位，局部没有畸形，功能没有障碍，经过制动休养，无需特殊的处置，一般恢复都良好。骨裂的恢复时间一般在4-6周，这个时间根据病人个体的差异和不同情况以及骨折的部位，会有所不同。
骨裂恢复期是可以吃鱼的，但应适量吃。具体分析如下：
鱼肉中含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，如钙、锌等，能为患者提供大量的营养，有利于患者骨裂的恢复。因此，骨裂恢复期是可以吃鱼的，但是，患者骨裂期间运动量减少，容易消化不良，而鱼肉属于高蛋白的食物，患者应适量吃，以免加重肠胃负担，容易引起消化不良。
肋骨裂了的患者通常会出现疼痛、活动受限等症状。
肋骨裂了也属于骨折类型，多是由于直接暴力或钝器撞击胸部造成的。肋骨裂了的患者通常会出现疼痛、活动功能受限等症状。肋骨骨裂可以通过保守治疗，同时要注意休息，配合止痛药物来缓解症状，比如活血止痛胶囊、舒筋活血片等。一般肋骨骨裂的患者在4-6周左右就会恢复的比较牢固。
肋骨裂了吃消肿镇痛的药物、跌打生骨胶囊、抗感染药物等比较好。
1.消肿镇痛的药物：如果出现了骨折，可以服用一些大七厘胶囊之类的消肿镇痛的药，可以缓解局部的炎症和瘀血肿胀。
2.跌打生骨胶囊：在康复期间服用跌打生骨胶囊，可以帮助骨折愈合。
3.抗感染药物：由于胸骨骨折，大口喘气、咳嗽时会有疼痛，所以不能咳，会造成痰液难以排泄，慢慢积累，引起肺部炎症。
骨裂是骨折中比较轻微的一类，轻微骨裂的康复时间一般因伤而异，恢复快的也需要个把月，慢的半年到一年都有。受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏，表现为剧烈的疼痛，局部会立即出现水肿现象。
