不规律的饮食会引起肠胃的变化，从而引起胃痛。在这个时候要有规律的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。出现反酸烧心的情况下，可以口服奥美拉唑来控制胃酸的分泌。出现黑色便要考虑是否有胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡性改变。如果出现了长期的症状，需要做胃镜检查，确定确诊后才能进行药物治疗。
一般每天的排便应该少于六次，多余的话就偏多了，但有些母乳喂养为主的每天排便次数少，或者有数天不排便也是可以接受的，因此不同喂养方式，不同年龄的孩子大便的正常次数是有一定区别的，但多于6次/日，是考虑异常的。
食道癌术后需要严格控制饮食，因为食道缺乏浆膜层，所以吻合口的愈合比较慢，食道癌术后应严格禁食和禁水，以免影响病人的恢复，其次，食道癌患者禁食期间，可通过静脉补液保证营养，帮助恢复。
例假一般指月经。通常情况下，产后月经不规律正常。
一般来说，因为生产时孕妇消耗了大量的精力和体力，子宫内膜也需要一定时间恢复，而且卵巢分泌的雌激素、孕激素比较低，因此产后月经不规律正常。此外，母乳喂养孩子也可能会影响月经的复潮，不用过于担心。
女性产后应该注意休息，养成良好的生活和饮食习惯，并且保持平和的心态。
饮食不规律有很多危害，这对身体健康是非常不好的。如果长期不吃早餐或暴饮暴食，胃酸会消化胃黏膜，导致慢性胃炎，甚至胃溃疡，长期暴饮暴食会导致急性胃扩张；它还会破坏正常肠胃的功能系统，会出现排便困难等症状。
孩子胎动每天不规律重视起来尽快去医院进行检查。平时孕妇注意不要做剧烈运动，在饮食上也不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太凉的食物不要吸烟不要饮酒。可以适量的多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
