大便是青黑色的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
大便是青黑色可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失衡、胃出血、胃穿孔、胃溃疡等导致建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
平时生活之中，患者可加强体育锻炼，增强身体的素质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
青黑色的大便颜色的原因有吃了太多的绿色食品、急性肠炎等。
青黑色的大便颜色与平时吃的东西有很大的关系，比如吃了太多的绿色食品等，肠胃不能从食物中吸收到叶绿素，叶绿素就会随着粪便排出，所以大便呈青黑色。如果大便呈青黑，性质稀稠，表现为急性肠炎，食物残渣会迅速排出，因为食物残渣在消化系统中停留的时间较短，排出的粪便呈青黑色。
患者需要充分休息，注意饮食健康，忌食生冷油腻食物，注意保暖，同时保证充足的睡眠。
拉青黑色大便稀稀的，可能是脾胃虚弱、消化不良等原因引起的。具体分析如下：
若有拉黑稀便的表现，可能与脾胃虚弱有关，与平时的生活方式不太一样。通常情况下，患者会出现食欲不振、消化不良、舌苔白厚等情况。需要到当地的中医院进行治疗，可以口服一些中成药，比如归脾丸等。生活中要注意调整自己的生活方式，不要食用辛辣、刺激性的、油腻的食品。
建议及时到正规的皮肤病医院就诊，检查是不是汗斑，对症治疗，不要盲目的使用药物治疗，另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。
宝宝拉黑色的稀便，黑便的常见原因为饮食，或者口服铁剂或消化不良造成的。注意，保暖，避免腹部着凉，观察宝宝的状态，可以注意饮食，少食多餐，易消化食物，适当的喝温水。
考虑是婴幼儿便秘。婴儿在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果无法判断是哪种情况所致，就需要去看医生，检查大便的情况，如果有感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能孩子消化不良或腹部受凉所致。
