通常情况下，吃完饭肚子痛可通过热敷、艾灸、口服药物等来改善。
如果是因为吃了生冷的食物，可以选择局部热敷或者是艾灸，这样可以达到散寒止痛的效果。如果是因为吃多了，可以口服健胃消食片、保和丸、复方阿嗪米特、多潘立酮等药物。还可以到医院检查，在医生的指导下使用间苯三酚、匹维溴胺等解痉止痛的药物。饭后疼痛，也有可能是胃溃疡。
如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。
通常情况下，每次吃完饭就肚子痛可能消化不良、慢性肠炎等原因导致的。具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是指持续上腹部不适，是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现腹胀、打嗝、呕吐、腹泻等症状，患者可能会因为消化不良，进而出现每次吃完饭就肚子痛的情况。
慢性肠炎：慢性肠炎是指由病菌感染、饮食、精神压力过大等因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，一般会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，如果患有慢性肠炎，患者可能会出现每次吃完饭就肚子痛的情况。
吃完饭就肚子痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，胃炎、胃十二指肠溃疡等胃病都会引起饭后腹痛，这是因为胃部长期受到炎症的刺激，胃部表面有糜烂，吃完后胃中的盐酸分泌过多，就会引起腹部疼痛。其次，肠胃发炎还会导致餐后的腹部疼痛。在日常生活中要多吃辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，多吃一些清淡的食物和新鲜的水果。
通常情况下，吃完饭肚子痛，可能是进食过快、胃溃疡、胃肠炎等原因引起的。
饭后会有肠胃不适的症状。也有一些原因，比如吃饭太急，或者是食用了一些冷、辛辣、刺激性的东西，另外，胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病也可能会导致这种情况发生。患者在日常生活中要有规律的饮食，避免暴饮暴食，一日三顿要定时进食，避免吃冷、辛辣等刺激性的食品。日常生活中尽量避免饮用冷食，如冰水、冰淇淋等。
吃完饭跑步肚子痛一般可以进行药物治疗。
出现腹痛的原因有胃肠道平滑肌的抽搐，如果出现腹痛的症状，可以口服木香顺气丹，也可以口服胃舒平。饭后尽量避免做剧烈的活动，否则会导致胃下垂，甚至会导致肠道堵塞，建议多走走，以利于消化。还可以考虑是急性阑尾炎，建议到医院做一些腹部平片、CT等辅助检查，以确定其原因。
