通常来说，难消化的食物有油炸食物、豆制品、高糖食物等。
难消化的食物有很多，主要包括油炸食物、豆制品、高糖食物等，其中油炸食品主要有炸鸡块、炸薯条、油条等，容易在胃部沉积，容易造成肠胃不适；而豆制品容易在消化道微生物的作用下分解生成气体，从而引起打嗝、腹胀等；而蛋糕、巧克力等高糖食物会刺激食管下括约肌，引起食管反流，出现反酸、嗳气等症状。
小孩出现肠胀气，如果大便通畅，腹胀不是很明显，可以顺时针抚摸小孩肚子，帮助肠道蠕动，可以吃点助消化的药物，如果腹胀同时精神不佳，食欲差，呕吐等症状，则需要尽快就诊。
养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品，日常生活中要注意变换体位。保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
口臭有异味属于口腔黏膜疾病，一般是由于口腔疾病，胃肠道疾病，不良嗜好，节食减肥瘦身等因素引起，分为病理性口臭有异味和生理性口臭有异味两大类。日常要注意饮食规律，少吃油炸食物，少吃生冷刺激性食物。
妊娠早期腹部胀痛，建议到医院做血液检测，做hcg检查；第二日做血液检查，查明hcg和孕酮。
如果hcg增加速度过快，要及时到医院进行B超检查。需要检测是不是因葡萄胎导致的腹部肿胀不适。如果诊断出了异常情况，建议做好心理准备，保持情绪稳定。
出现了葡萄胎之后，若是因早孕反应导致，可以通过多喝水，多吃多餐，多吃些清淡的食物，保持愉快的情绪来改善症状。
胃胀不消化头晕要注意平时的饮食不要吃油炸油腻，辛辣刺激的食物，以清淡的食物为主，多注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质。其次，药物对症治疗，可以使用常用的有促进肠胃动力的药物。
