胸部的大小和脂肪的含量高低有直接的关系，通常可以通过摄入食物来帮助改善表现。当然适当每晚对乳房进行按摩，也可以起到增大的作用。主要以向上提拉的方式，这样可以增强乳房的弹性，由下往上，由内往外，将乳房往上提升。适当的力道交替来回按，大约每天五分钟左右。这种方法具有一定的效果，但是要坚持一段时间才可以。
让胸变大局部按摩，正确合理的按摩可以促进乳腺组织的血液循环，刺激其发育增生，达到胸部增大的目的。合理的膳食搭配，以高蛋白低脂类饮食为主，如木瓜、牛奶、汤、海鲜及番茄等，避免进食过多油炸及辛辣刺激类食物。手术治疗，常见的手术方式主要包括自体脂肪移植和乳房假体置入术。胸部大小主要与日常饮食、先天遗传因素和发育期内分泌激素有关，如果想要让胸变大，则应至正规医院乳腺外科或普外科就医。
人的胸部发育与遗传以及个人体质是有很大关系的。如果在青春期发育期间，可以注意增加营养，多吃新鲜的蔬菜水果，保证蛋白质的食物正常摄入，而且多吃一些猪提，鸡皮，鸡翅，水果多吃一些木瓜等具有丰胸的作用。
只能是进行手术。一种是假体隆胸，比较经典安全，且假体分为水滴型和半球形，有进口和国产的，可根据体型来选择假体隆胸的特点，效果比较好。另一种是自体脂肪移植，优点是比较自然，没有异物在体内，女性也比较容易接受，且将大腿和肚子上的脂肪用来隆胸。
对于月经规律的孕妇，一般停经8周以后胸会变大。孕妇会感觉乳房胀疼、乳头疼痛。检查时可以发现乳房体积逐渐增大，有明显的静脉显露，乳头会增大，乳头、乳晕着色加深。在乳晕周围皮脂腺增生，出现深褐色的结节，称为蒙氏结节，哺乳期妇女在怀孕之后，乳汁会明显减少。
在怀孕后胸是会变大。一般在怀孕期间，由于雌激素和孕激素增多的影响，促使了乳腺腺泡和乳腺小叶增生的发育，从而使得乳房逐渐的变大。在孕早期最初会感到乳房的肿胀，甚至有些疼痛，偶尔的挤压乳头还会有粘稠淡黄的初乳，产生随后乳房会逐渐的膨胀起来，变得十分的柔软，并且由于腺体的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西。
