小孩学跳舞能长高的，舞蹈可使新陈代谢显著增强，儿童正处于骨骼的生长时期，使其身体各部的生长发育更快，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，所以跳舞是能长高的。
除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要摄取多达31种营养，才能实现长高，单靠其中某几种营养也是无法长高的，而且缺一不可。食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，运动是人体发育的重要条件，运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
对于儿童多动症的治疗一开始可以选择药物治疗的方式。症状不是很严重的，完全是可以学舞蹈的，如果她很喜欢跳舞，那么跳舞的时候专注度高，就会减轻多动症的症状，父母要多陪伴孩子，要有足够的耐心。
在某些意义上是可以的。多鼓励孩子去做某事，多动症孩子往往是注意力不够集中，室有什么动静都会让孩子们受到影响，时候家长就要进行引导和必要的限制。可以带孩子多出去运动，可以把孩子的精力消磨一点。
跳舞时间太长或者动作剧烈导致的腰痛，是需要看骨科。可以拍片子检查腰椎，如果腰椎有问题，那应该及时的对症治疗，如果腰椎没有问题的话，那就需要注意休息。平时多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜。
跳完舞以后出现漆盖疼痛是由于有淤血堆积，经络堵塞导致的。平时注意休息，不要剧烈的劳动，然后注意观察，看是不是能够恢复。如果还不能恢复可以贴膏药，这样能够改善膝盖疼痛的现象。平时还应该尽量注意保暖。