最好不要吃辛辣的，不要碰辛辣的东西，多吃一些维生素c可以有效缓解龟头刺痛，另外，去医院买上点儿药物治疗一下，不要吃太油腻的食物，希望我的回答会对有所帮助。
食物应在手术后食用：饮食宜清淡，不要吃羊肉，虾，蟹，鱿鱼，咸鱼，黑鱼等毛发。多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鱿鱼，龟，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，蘑菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。子宫肌瘤的饮食疗法：消除鸡蛋：2个鸡蛋，中药5个壁虎，9克痰，400克水一起煮，鸡蛋煮熟后去皮再煮，弃去药鸡蛋，每晚服一次。功效：散结疼痛，飓风和休克。适用于气滞血瘀。
龟头刺痛多吃水果蔬菜，如芹菜、西红柿、韭菜、青椒、橘子、猕猴桃、柚子等，多吃富含蛋白质的食物，可以增强人体的免疫力，促进人体组织的增长，常见的食物有鸡蛋、鸡肉、豆制品等。
阴道刺痛多是由阴道炎导致的。日常要多吃些温热，富含维生素类的食物，多喝些热汤热水，忌食辛辣生冷性的食物。可以去进行下妇科检查，确定具体病因，再进行针对性的治疗。
尿急，尿痛，多是提示泌尿系统感染导致的，可可以服用些药物，如诺氟沙星。同时近期注意多喝水，增加排尿可以帮助冲洗尿路，减轻尿道的炎症感染。加强营养，要多饮水，以增加尿量。
龟头刺痛在日常生活中，要戒酒戒烟，还要注意自己下身的卫生，避免细菌感染，勤洗换内裤，多喝热水。注意休息，不要憋尿。保持干燥，不吃刺激辛辣的食物。多吃新鲜水果蔬菜。