腰间盘脱出,经过牵引和千斤顶压过,现在不

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腰间盘脱出,经过牵引和千斤顶压过,现在不腰间盘脱出,经过牵引和千斤顶压过,现在不压迫神经了,感觉好了,但是我知道肯定有复发的那一天,如何保养呢?或许怎么去保养治疗?
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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指导意见:腰椎间盘突出主要是症状治愈,如果不注意休息和保暖就容易复发,所以平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,睡硬板床休息,可以进行飞燕式,四点式或五点式锻炼腰背肌,减少复发几率,感谢您的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果您还有疑问请继续提问,如果没有了请对我的回复给予评价,谢谢!
赵斌 主治医师 辽宁医学院附属第一医院外科 三级甲等
擅长:治疗颈肩痛,腰腿痛;颈椎间盘突出,腰椎间盘突出,椎...
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平时避免久坐和弯腰干重活,可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉
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侯汉晖 主治医师 河北省河间市中医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,腹股沟疝
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指导意见:腰间盘突出,复发几率是很大的,需要平时注意不宜久坐,不要搬抬重物,尽量避免重体力劳动可以防止复发,长时间开车也会造成复发
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张杰 主治医师 武汉市武昌医院外科 三级
擅长:麻醉,疼痛,中医
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指导意见:你好,椎间盘突出是人体自然退化的一种表现,在发病时需积极卧硬板床休息,避免长时间久坐,避免弯腰负重搬抬东西,平时注意功能锻炼
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张锋 主治医师 郓城正和医院外科 一级
擅长:痔疮,肛裂,肛瘘,直肠炎,肛周脓肿,直肠息肉,肛窦...
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指导意见:你好,腰椎间盘突出。可引起腰疼和神经症状。平时要避免受凉和劳累。尽量不要弯腰搬重物。平时锻炼腰背部肌肉,比如说飞燕动作。祝你早日康复。
相关问答

腰间盘突出牵引对于这种较轻、没有压迫椎管的患者的治疗效果较好,但对于椎管狭窄的患者,治疗效果较差。
需要注意的是,牵引时力不能太大,也不能持续太久,否则会造成腰部肌肉和韧带的损害。如果是腰椎管狭窄的病人,牵引的治疗效果通常较差,可能会导致腰间的症状加重。因此要不要采用牵引疗法来确定腰椎间盘突出的具体情况和临床表现。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果牵引时间过长、牵引重量过大、牵引的角度不合适等,也会出现副作用,会造成病患腰椎韧带肌肉松弛,出现腰椎不稳定的情况。牵引后患者会感觉到腰椎疼痛以及下肢麻木、疼痛的症状没有得到缓解,还会出现加重的情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出做牵引有副作用,包括疼痛及麻木症状加重,腰椎活动受限加重。
患者在牵引过程中要注意把握好适应证,适应症对病人的病情有很大的影响。在腰椎间盘突出的早期,如果没有明显的肌肉萎缩、肢体麻木、跛行、椎管没有明显的挤压,可以采用牵引疗法。如果椎间盘突出对硬膜囊有很大的压迫,且存在一定的粘性和疤痕,这时候不能用牵引疗法,否则会造成新的压迫性的硬膜袋出现新的损害,从而加重病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎牵引的危害主要是腰椎牵引的力度过大或者力度过小引起的,如果说力度过小,起不到治疗的作用,如果说力度过大,很容易导致腰椎部位过度的牵拉,从而导致腰椎部位肌肉韧带的损伤,引起腰部的疼痛,如果说有明显的骨质疏松以及骨质增生的情况,过度的牵引也容易导致骨质的损伤,引起腰部的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出一般可以做牵引,但需要根据患者的情况进行判断。
腰椎间盘突出需要做CT或者MRI来确定有没有狭窄的情况。若无狭窄,可以采用腰椎牵引,若有椎管狭窄,应不可以进行牵引。牵引有快速牵引,有专门的腰椎拉线,可以根据计算机调节拉力和拉力,1-3秒钟就能拉出,拉出后一定要躺3天。第二种是缓慢的牵引,由腰部牵引带进行,以身体的一半为负重,每天30分钟,7-10天一次。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出可以适当做牵引,但需要根据患者的时间情况进行判断。
并不是每个腰间盘突出的患者都可以选择牵引,必须要在医师的引导下进行。牵引力是一种物理疗法,在骨盆牵引力的末端悬挂5kg以上的东西,这种情况下,牵引力的持续时间会更长。在进行局部的牵引力外,还可以进行推拿、热敷、针灸、拔罐等。日常的生活中要注意多休息,最好是在硬的床铺上睡觉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。