可以先减少药量或者是调整一下药物的剂量，现在这个阶段要注意日常的保养，不要吃辛辣油腻食物，不要熬夜，要多喝水促进排尿，同时避免憋尿，平时适当的有氧运动，增强体质。
一般情况下，女性晚上尿频可能是肾虚。具体分析如下：
从中医角度来讲，可以从虚、实两个方面来考虑。一种情况考虑是湿热下注，热结膀胱所致的，一般年轻女性多见，可在专业医师建议下这服用复方石韦片等药物；另一种情况考虑是肾阳虚，膀胱气化不利所致，一般多见于老年患者，多伴有恶寒怕冷，腰膝冷痛的症状，可遵医嘱口服济生肾气丸等药物。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，通过尿常规或者尿培养等检查，排查一下泌尿系感染的可能。
肾虚好了以后，尿频可以好转。另外出现尿频还要注意是否有前列腺病变等疾病，可以做一个前列腺液，尿常规，前列腺彩超检查，根据检查进行治疗。尿频和肾虚之间的关系，就相当于是一个中西医结合的一个观点，因为通过中医观点而言，如果是肾虚的话，可能就是会有尿频。
肾虚尿频可以多吃黑色的东西，像木耳、黑芝麻、黑米、黑豆之类的东西。尿频可能为泌尿系统感染、神经性尿次数多，可行尿常规检查，如果检查是正常的话，可适当地憋尿的。要注意休息，忌刺激性、油腻的食物的摄入，以免不利于恢复。
在这一时候可以配合口服一些补肾，补气的药丸，作用比较缓和温和，这是属于肾阳虚，此时有可能会造成四肢发冷，手脚怕冷，以及口干舌燥，严重需要及时去医院检查，确定原因好及时治疗。
