通常情况下，肩膀上的富贵包的患者可以通过物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
1.物理治疗：热敷、按摩、针灸等方式都可以促进血液循环，进而可以起到消肿的作用，肩膀上的富贵包的患者可以在中医医师的指导下通过热敷、按摩、针灸等方式来消肿。
2.日常护理：肩膀上的富贵包的患者日常生活中应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
肩膀上长了一个硬疙瘩，可能还是因为长期摩擦的原因引起的病情，需要先到医院进行彩超判断一下，如果没有什么不舒服，继续观察就可以了。但是避免反复的揉搓按摩。也可以到医院去完善超声检查或者核磁共振检查进行初步判定，如果影像学表现不是太好的话，可以进行手术切除，进行病理检查。
通常物理治疗、使用药物等方法有助于改善肩膀上长痘痘的情况。
1、物理治疗：如果肩膀上长痘痘是感染人乳头瘤病毒后引发的寻常疣，通常可采取冷冻疗法、激光治疗等方法进行物理治疗，利用极低的温度或光热原理将组织破坏，达到治疗目的。
2、使用药物：肩膀的皮肤受到痤疮丙酸杆菌感染也可能长痘痘，这种情况下通常可遵医嘱使用夫西地酸钠软膏、盐酸克林霉素片等药物进行治疗。
需要及时的去医院做个相关的检查，看看是局部长有骨刺，还是其他原因引起的症状，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意做好防护的，局部症状严重的时候，可以做矫正治疗的，适当地给自己补钙治疗。
肩膀上斜方肌厚应该经常的去给自己的上斜方肌拉伸、按摩、揉捏。其实长期代偿性发力的肌肉，是经常处于轻度挛缩、疲劳的状态的，如果能够帮助按摩，拉伸一下这些肌肉，能够让们恢复弹力，也能够防止肌肉纤维条索化，都是非常有好处的。
