扁桃仁是是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。但扁桃仁具有活血化瘀的功效，如果在妊娠期吃太多会引起流产，所以孕妇要尽量不要吃。
另外还要注意不要吃山楂、马齿菜、螃蟹等。可以多吃核桃、松子、开心果等，对胎儿的脑部发育也是有益的。孕期还要注意多多吃蛋类、鱼类、豆类、奶类等食物，以确保胎儿的身体健康。
孕妇中期能吃油桃。
一般情况下，孕妈在孕中期是可以油桃的，不过要适当食用，不可食用过多，避免引起上火造成自身不适。不过油桃中含有丰富的维生素c、铁、氨基酸、糖分等，可以给孕妈以及胎儿带来所需要的营养，同时孕妈不可以空腹食用。
建议孕妈在怀孕期间注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
孕妇吃油桃可以：
油桃营养丰富，含有多种人们需要的营养素。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要，胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃养胃润肠，更主要的是还补血，含糖份也高，对大人小孩都好，怀孕的人喜欢吃就吃一点，不要暴饮暴食就行了。
孕妇可以吃油桃，但是并不建议，具体分析如下：
油桃是一种具有养阴生津、润躁活血的功效，含有丰富的营养物质，对治疗早孕症状有一定改善效果。但是患有高血糖的孕妇是不能吃油桃的，因为油桃含糖量较高且具有活血的作用，可能会导致出现先兆流产或流产。
建议在孕期进行合理的饮食搭配，及时补充身体所需的维生素和微量元素。
孕妇血小板聚集高会导致血液粘稠度升高，如果过高会造成血液中的含氧量下降，从而造成胎儿缺氧，影响胎儿的生长发育.
因此要注意多喝水，可以在医生的指导下口服抗血小板凝集的药物。如果是轻度高，可能是因为体检前饮食过量、未喝水，导致的血液浓缩，可以在饮食上适当调整饮食后再进行复查。
孕期患者要做好自身安全保护，避免进行剧烈运动。
