便秘用肥皂水5至10分钟左右会排便，具体如下：
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或时间虽不延长但排便困难的症状。可以采用将肥皂切成像拇指粗细的肥皂条，然后轻柔地塞入肛门的方法来缓解症状。一般5至10分钟后就会排便。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
便秘一般不会引起失眠。
一般便秘症状不明显情况不那么严重时，通常是不会导致失眠的，如果便秘问题比较严重，出现明显腹胀腹痛等不适症状时，可能会影响睡眠质量，甚至出现失眠的问题。便秘问题特别严重，粪便长时间排不好，会滞留在肠道引起腹胀问题，严重时会引起腹痛。这种不愉快的症状会严重影响正常睡眠，导致失眠。
一般情况下，多年严重便秘建议行结肠镜检查、调整饮食结构、适量运动锻炼、.养成每天定时排便的习惯，以及药物治疗等。具体分析如下：
通常来讲，对于多年严重便秘的患者首要需要行结肠镜检查，排除直肠肿瘤等肠道器质性病。之后要调整自己的饮食结构，多吃芹菜等粗纤维食物，多吃新鲜蔬果，可以喝蜂蜜水、吃香蕉帮助排便。每天适量运动锻炼，促进肠胃蠕动。还可以每天早晨定时排便，给身体行成排便的意识。若其他方法都无效，可在专业医师建议下，遵医嘱服用调节肠道菌群和促胃肠动力药物。
便秘已经花了很长时间，现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水，多吃容易消化和富含维生素的食物，多吃纤维素含量高的食物，如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。
便秘导致的肛裂出血，常常是由于大便干结，造成肛门口黏膜出现水肿、充血、糜烂的情况。这要注意平时的饮食，尽可能以清淡食物为主，少吃油炸、油腻、辛辣刺激的食物。必要时给予药物对症治疗，可以有效解决便秘的情况，同时对于改善肠胃功能有一定的帮助，能软化大便，减少对肛裂的刺激。
多喝水，吃蒸南瓜或甘薯，只要是粗纤维宝宝就可以吃东西。如果是只吃母乳的，消化性能好，不需要治疗，如果是带奶粉的婴儿，如果是补充食品，多喝水可以缓解。能按摩宝宝的胃，能促进胃肠蠕动。少吃多餐，在婴儿粥、奶粉或水中加入三种儿童低聚果糖，迅速增加双歧杆菌，可增强肠运动与肠蠕动的协调性，促进肠壁收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，可使肠道功能恢复正常。
