青春期发育快慢和早晚与个人体质有关，不要担心。一般在月经初潮后，开始进入青春期，乳房开始发育，平时多吃蔬菜水果，多加强运动，可以适当喝点蜂蜜，吃点木瓜之类的食物。
首先是要保证有规律的生活，保证足够的睡眠，不要熬夜，不要玩电脑。
第二种就是居住的地方，要安静，不能吵闹，要有一个舒服的地方。
第三种是要注重劳动和休息，并根据自身条件进行合理的运动。比如走路、打太极拳、练气功等。
第四要留意气候的改变，尤其是在炎热的夏季，要防止出现中暑。冬季天气寒冷要多加衣物，避免着凉，否则会导致心脏骤停。第五，要吃好的清淡的、低盐的、低脂肪的食物，多吃一些营养丰富的、富含维生素的食品。
一般情况下，青少年头晕可能是精神压力大、颈椎病等原因造成的，具体内容如下：
1.精神压力大：如果青少年平时精神压力比较大，可能会对睡眠质量产生一定的影响，可能会使青少年出现头晕、头痛、精神萎靡等症状。青少年应注意保持心情愉悦，要注意休息，不要熬夜。
2.颈椎病：如果青少年长期保持低头的动作，可能会导致颈椎劳损，从而诱发颈椎病，由于局部神经受到压迫，青少年可能会感觉头晕、头痛，严重时还可能出现呕吐、恶心等症状。此时，青少年可以遵医嘱使用布洛芬分散片等药物进行治疗。
一般情况下，成年头顶中间有凹陷可能是头部发育畸形、还可能是颅骨高压等造成的，具体内容如下：
头部通常为圆润、光滑、两侧对称，若有凹痕，应为畸形，若有智力正常且无任何不适，可不必治疗，只对外观有一定的作用。儿童期发生颅缝早闭，造成颅骨畸形，不平衡，造成大脑发育不良，或是先天脑水肿，由于大脑内部的高压，造成颅骨脱离，头部变大，从而造成孩子的智能、动作、言语等方面的缺陷，若不及时处理，则会造成严重的头部畸形和精神缺陷。
头痛主要的表现是在头部，大部分头疼是属于神经科的疾病，需要先挂神经内科就诊。头疼涉及的疾病病种比较多，比如鼻窦炎，青光眼，上呼吸道感染，高血压，低血压，脑供血不足，脑埂塞，脑出血，颅内肿瘤，颅内.感染，脑外伤，各种脑炎，偏头疼，紧张性头疼。
通常情况下，白带像鼻涕一样非常黏稠可能是排卵期引起的，具体内容如下：
在排卵期有一种类似于鼻涕状的白色带，这种白色的白色带很粘，一般是正常情况，不用特殊处理。如果患者经常有粘液样的白带，伴有明显的气味和瘙痒感，可能是因为宫颈炎。建议到正规的医院妇科进行检查，在医生的指导下进行治疗。平时要注意私密性的清洁保养，勤换内裤，注意个人的生活习惯，在洗完内裤以后要进行高温杀菌，以免出现细菌。
