从现在起要停掉河鱼河虾，海鱼也暂时停掉，只能吃海虾，饮食中要停掉一切寒凉的食物，只吃性平、性温的食物，不要吃炒货、膨化食品、油炸食品，容易上火。每周2次鳝鱼，一次半条至一条的量，鳝鱼与其它的鱼不同，补血、补肾、抗过敏明显，但不会上火，补而不燥。
腺样体肥大系咽扁桃体增生。儿童腺样体肥大常属生理性，婴儿出生时鼻咽部即有淋巴组织，并随年龄而增生，6岁时即达最大程度，以后逐渐退化，若其影响全身健康或邻近器官者，才称腺样体肥大。儿童因腺样体肥大堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，可发生耳鼻咽等症状。
问题分析：根据描述的情况，腺样体样肥大引起鼻塞引起睡眠，需要考虑手术。
指导建议：手术一般需要住院的，住院时间长短可能是3~7天左右不等，每个患者的具体情况是不一样的，手术前需要做好术前检查，手术以后也要观察1~2天，出院指征的情况下，那么可以出院。其他医院做的检查在手术医院是否认可，以医院的规定为准。
这是儿童常见的问题.这也是自身免疫原因导致的.而家长所介绍的症状，主要是上呼吸道感染的表现，一旦有上呼吸道感染，那么则会使腺样体增大，则影响呼吸等。如果是轻度的腺样体肥大，注意保健等即可；如果较严重的肥大，影响呼吸时，则需要手术切除部分肥大的腺体，使呼吸道通畅，以免影响身体的供氧。
恢复大约一个月左右，半个月左右就可以出院，出院以后一定要定期的去医院进行检查，平常一定要减少吃一些辛辣自己性的食物，多吃一些含有胶原蛋白多的东西，对于伤口的恢复是比较有好处的平常多注意早睡早起。
小孩腺样体肥大轻度一般无需特殊治疗，随着年龄的增长会逐渐缩小，如果影响到呼吸，夜间睡觉打呼噜，长期张口呼吸会导致上嘴唇上翘厉害，颧骨塌陷，门牙也张不好，呈现腺样体面容，影响美观。
