乳房胀痛是正常的生理变化，不必过于担心。造成乳房疼痛的病因有很多，多与乳腺增生疾病、乳腺炎有关，经前，孕后，都是容易出现疼痛的。保持良好心情，饮食上避免辛辣刺激性食物。
高脂饮食，不良情绪以及社会压力有密切的关系，所以预防乳腺疾病就要从这几方面入手，首先要避免摄入过多的雌激素，不用含有雌激素的这些化妆品，其次要注意饮食清淡，多摄入这些水果、蔬菜，而且要注意情绪的控制，重视情绪的疏导，预防不良情绪产生的负面影响，最后要适当的释放压力，避免长期生活在这种高压之下。
无痛人流术是众多人工流产手术中的一项前沿技术，该技术让意外妊娠者在安全，无任何痛苦状态下实施的手术，先采用短效静脉麻醉，40秒内受术者即进入睡眠状态，在可视技术引导监测下，三至五分钟内安全彻底地完成手术，受术者醒来后没有不适感觉。病人在睡眼状态下手术，消除了紧张恐惧情绪，减轻病人心理生理的压力与病苦，在可视状态下手术更加安全，避免不当操作。成功率几乎高，避免了传统人流的疼痛刺激，醒后感觉舒适，解决了传统人流及药流的后遗症，并发症等。
男性结扎仅仅是将输送精子的输精管给予结扎，从而阻止精子射入阴道。男性结扎其实是截断了男性将睾丸中的精子从阴茎中排出的通路对男性本身的功能和身体是没有影响的，所以究竟好不好，因人而异。
结扎手术是相当安全的，在门诊就可以进行，是小的手术，把两侧输精管结扎了，不需要开腹的。男性做输精管结扎以后，复通是很难的，是永久性的避孕措施，术后注意休息，近期不要吃辛辣刺激的食物。
