如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。
感冒是不可以剧烈运动的。感冒主要是由于病毒或者是细菌感染引起的疾病，通过自身的免疫力以及抵抗力来康复。而剧烈运动，会导致体内产热过快，从而导致体内热量过高，增加了身体的负担。
感冒主要分为普通感冒跟流行性的感冒。普通感冒的发生多伴有诱因，比方受凉或者淋雨、过度劳累，因为抵抗力下降了才容易发病。流行性感冒是由流感病毒所引起的一种传染性疾病，流行性感冒的症状主要以全身症状为主，如高热、肌肉酸痛、浑身无力，而呼吸道症状反而会相对比较轻。
感冒流鼻涕可能是普通感冒或流行性感冒所引起，可服用相关药物进行治疗，如连花清瘟胶囊。
流鼻涕是感冒的一个常见症状，多是由于感冒病毒侵犯鼻腔，导致鼻腔黏膜出现炎症，致使鼻黏膜产生大量的分泌物，表现出来的就是流鼻涕。患者可通过服用对症药物进行缓解，如临床常用的连花清瘟胶囊，该药属于纯中药制剂，可发挥多靶点治疗特点，起到广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的现代药理作用，可缓解普通感冒、流感所引起的鼻塞、流涕、发热或高热、咽干咽痛等症。
除服用药物以外，患者平时还可以使用生理盐水清理鼻腔的方式，减少鼻腔的分泌物渗出，也有助于病情的恢复。
感冒了能艾灸，艾灸具有温阳散寒的作用，对于风寒感冒和虚症感冒有很好的疗效。风寒感冒时可以选择风池穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴、曲池穴等。可以选择艾条灸，手持艾条对准穴位的位置，点燃后要询问被灸者的感受，以免距离过近造成烫伤。
