骨头海带汤是可以的，同时能增强抵抗力，平时多喝温开水，可以排尿排汗排毒，还能降温退热。同时在配合药物进行治疗，多多观察自己的身体状况，适当的做户外运动，增强自身免疫力，保持充足的睡眠，合理的作息，不能过于劳累。
感冒可以喝当归水，当归水具有补血养血的效果，可以起到一定的活血作用，但是对感冒并没有明显的疗效，但是喝当归水并不会对病情产生影响。感冒多数是由于病毒感染造成的，在治疗上需要用一些抗病毒药物做治疗，也可以用清热解毒的中药，比如金银花或者野菊花，这两种药物与当归同时泡水喝。平时要多卧床休息，禁止吃刺激性食物，比如辣椒。
感冒期间是完全可以吃鸭蛋的，因为感冒是上呼吸道感染的统称，是由于机体受凉、淋雨、熬夜、酗酒、疲劳这些诱发因素，适当的吃一点鸭蛋，能够提供机体的能量供给，因为鸭蛋中含有丰富的优质的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、矿物质。
可以吃的。芒果中含有极其丰富的维生素C，可以提升机体的抗病能力，来抵抗外界细菌、病毒的侵袭，另外芒果中含有足够的热量，本身在感冒的时候机体的消化能力是比较差的，食欲不好。芒果酸甜，既可以增强食欲，也可以提供所需要机体正常代谢所需要的热量。
感冒咳嗽的时候不能吃咸鸭蛋，因为感冒咳嗽，它本身是由于机体免疫功能低下，大部分是因为感染病毒而引起。所以针对这类人在饮食上一般是清淡易消化饮食，不能吃过咸油腻辛辣食物。
