总感觉腰凉是由于肾阳虚引起的，会感觉发凉，跟盖被子多少是没有关系的，主要是由于肾阳不能温煦腰部，而且还会伴有小便清长，四肢怕冷的症状。平时不要吃寒凉食物，注意保暖，可以用杜仲，补骨脂，鹿茸煲汤喝。
身体突然间一阵很热出汗考虑这是多汗症的，平时注意休息，不要太劳累，放松心情，保持乐观积极的心态，可以吃药物进行调理的，可以每天早晨适当的做些活动，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。
这是更年期合并神经衰弱引起的，可以用疏通微循环增强大脑供血供氧、滋养孪巢、调理内分泌方面的药处理。也可以在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，里面有让人安睡的物质。
身体突然间一阵很热出汗考虑这是多汗症的，平时注意休息，不要太劳累，放松心情，保持乐观积极的心态，可以吃药物进行调理的，可以每天早晨适当的做些活动，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。
胃火旺、肝火旺、肺火旺、心火旺、肺火旺、心火旺等都会出现口腔出气很热的症状，需要到正规的医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
1、胃火旺：经常食用辛辣、刺激性食物、熬夜、生活不规律等，会导致胃火炽盛，导致胃火上攻口唇，口腔出气很热，还会伴有胃疼、大便干燥、口臭等症状。可以在医生的指导下服用清胃火的中药，如胃热清胶囊、唇齿清胃丸等；
2、肝火旺：肝火旺导致人体阴阳失调，产生内热，口出气很热，会导致口干、烦躁等症状，可以口服逍遥丸、三黄片等清泻肝火的药物；
3、肺火旺：长期吸烟、饮酒、生活环境干燥，肺阴阳失调，肺火旺，肺中的热气会从口腔排出，会导致口腔出气很热，伴有咳嗽、黄痰等，可以服用清肺抑火片、清肺消炎丸等中成药；
4、心火旺盛：如果病人因为饮食不合理或生气，会导致心火旺盛，心火上火，口热舌热，口腔出气很热，还会出现心烦、失眠等症状，可以服用天王补心丹、牛黄解毒丸等。
如果是上火的人，要在日常生活中要养成良好的生活方式，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒等，日常生活中要多喝水，要有规律的生活作息，要保持愉快的心态，避免上火。
一般情况下，腹部轻微发热，正常情况下不会有太大的问题，加重时，可能是温度上升、肠炎等问题导致的。具体内容如下：
如果患者的身体温度过高，可能会导致肚子很热，比如在感冒、发烧的时候，身体的温度会比平时更高，所以腹部会有一些发热的症状。还会出现头晕、恶心、食欲不振等症状。体温退烧以后，肚子里的燥热也会随之消散。另外，如果患者得了肠炎，由于炎症刺激，也有可能会出现这种情况。
