少白头,要吃什么才能让头发变黑

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少白头,要吃什么才能让头发变黑
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:如果没有遗传因素,可以通过适当的生活调理改善,如果是遗传因素引起,恢复有难度,
意见建议:可以每天喝何首乌泡水,每天保证充足睡眠8小时,适当多吃瘦肉多吃动物肝脏,这是一个综合的调理过程,
魏威胜 副主任医师 广东省东莞市石排医院皮肤科 二级
擅长:皮肤病:扁平疣,寻常疣,丝状疣,血管瘤,老年斑,痣...
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这个白发,和遗传,缺少微量元素,精神压力等,|#|服用养血生发胶囊.多注意休息,食用黑芝麻等慢慢改善.
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先天性少白头,最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早,此外,无其他异常表现;后天性少白头,引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指导意见:少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病,白发原因很多:营养不良,缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;应该进一步检查再对症治疗。在平时 多吃黑芝麻类食品,慢慢就会改善的。

陈耀恒医师儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病

指导意见:白发多建议你平常注意精神愉快, 多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素b,胱氨酸试试。

王寿彬医师内科广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:白发是由于头发毛球中黑素细胞的酪氨酸酶功能减退或丧失,使毛干中缺乏黑色素而引起。对于白发来讲,目前无有效疗法。长时间熬夜,精神压力过大,心情不佳等等都可以引起白发的出现。您如果想治疗少白头,不妨试一试下面的方法:以黑芝麻粉半斤,何首乌粉半斤,加糖少许,煮成浆状,用滚水冲服,早晚一碗,半年后,白发转灰,灰发转黑,很有效。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

问题分析:少白头其病因十分复杂,共有二大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
意见建议:建议采用综合疗法,中医可通过辨证论治整体调节治疗,可口服精乌胶囊,梅花针扣刺促进局部血液循环。中医认为黑色属肾,可饮食一些黑色食物例如黑芝麻黑豆之类,同时滋补肝肾如何首乌、枸杞子、桑椹等,或养血生血的,如大枣等。

郑吉林医师皮肤科达州中医校附属医院
擅长:痤疮,白癜风,牛皮癣,荨麻疹,接触性皮炎,手湿疹,带状疱疹,斑秃

指导意见:平时可以适当多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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