如果是因为头皮脂溢性皮炎引起的头皮屑多可以适当的补充维生素，平时饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，如果是真菌感染引起的头皮癣导致的头皮屑增多，可以在医生的指导下使用软膏局部治疗。
头顶有头皮屑也可以外用药物。口服维生素b2.平时生活习惯和饮食习惯都要好的，不要吃辛辣食物的，刺激性食物的，一定要注意卫生，多注意饮食的。也不要过度劳累，多注意休息一下的。
头皮屑过多或大块应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
多数考虑是因为最近没有注意洗头，或者局部有些真菌感染导致的，要到医院先看一下，如果同时伴有瘙痒明显的情况下，也可以外用一些消炎抗菌的洗剂，具体用药谨遵医嘱。可以用点热水，先把头发暂时多泡一会儿，然后用点无刺激的洗发水，热水会软化了头皮屑，然后就用手去挠一挠。就会洗掉的，可以多洗几次，一定要认真的洗才能把大块的头皮屑全部洗掉。平常也要注意头部卫生。
出现头皮屑多一般多见于头皮糠疹、脂溢性皮炎等导致，可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗，注意头部卫生，多进行清洗，不要把头发留的过长，注意衣服床铺的卫生，如果有其他真菌感染性疾病，也需要同时治疗。
还是先到医院去看看，到医院的皮肤科找专业人士看看是不是脂溢性皮炎的问题，如果是这种皮炎呢，可以用药物洗一下头，也可以用发液洗洗头，一周两次就可以，三周左右应该就有很好的转化。
