手淫六年多,75个月了,阴茎不是那吗太硬,锻炼会好转...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
手淫六年多,75个月了,阴茎不是那吗太硬,锻炼会好转吗
想得到怎样的帮助:
锻炼能好转吗,需要多长时间
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李涛 张家口市宣化区医院内科 二级甲等
擅长:心房颤动,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常
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指导意见:你好根据你现在所说的这个情况只有戒掉不良习惯手淫,加强体育锻炼,应该是可以逐渐得到恢复。
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范引旺 医师 山西省静乐县中医院中医科 二级乙等
擅长:胃痛,泄泻,淋证
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指导意见:你好,针对你这种情况,只要彻底戒除并合理膳食,通过体育锻练,考虑应该能好转的,谢谢祝你健康快乐,也敬请你对我的回复能给予客观评价
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王银贺 邢台医院内科
擅长:神经内科、呼吸内科
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问题分析:频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力
意见建议:性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
相关问答

一般情况下,阴茎不是太硬可以通过加强体育锻炼或者服用药物来治疗。
会导致阴茎不是太硬的原因有很多,比如肾虚,个人体质等,建议患者可加强平时的体育锻炼,通过提高身体机能来改善该症状,还可以通过药物进行治疗,比如万艾可等药物。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,阴茎勃起太硬可能是海绵体充血导致的。
阴茎勃起太硬,主要是由于受到性刺激引起的海绵体充血,通常属于正常的生理表现,主要是为性生活做准备。如果受到性刺激影响却没有出现阴茎勃起的现象,就属于异常的表现,被称为勃起功能障碍,需要及时去医院接受相关检查和治疗。阴茎勃起的硬度取决于充血的程度,如果海绵体充血不足,那么它的勃起就会变得不那么硬,如果它足够充血,那么它就会很硬。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

硬膜囊受压可以通过功能锻炼加强腰背肌的力量,有助于改善腰椎的生理曲度,缓解受压导致的症状。主要包括局部锻炼以及全身性的锻炼。局部锻炼的方式有五点支撑以及小燕飞等。全身性锻炼的方式有慢跑、五禽戏、游泳以及打羽毛球等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先最常见的方法就是做深蹲的运动,在刚开始运动时,要选择深蹲架,练习深蹲时,避免膝盖超过脚尖,同时不能塌腰。第二种,可以进行慢跑,要注意坚持,一周最少进行两次慢跑,这样可以刺激腿部肌肉,起到锻炼的效果。第三种,可以进行骑自行车的运动,每天进行骑车半小时,锻炼的效果较佳。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环,或用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

阴茎硬一会就软,常见于纵欲过度的人。
长期同房,性生活次数过多导致阴茎的敏感性降低,从而使阴茎海绵体过度疲软。患者如果发现自身阴茎勃起时间较短,应该减少性生活次数。患者也有可能患有睾丸炎、静脉曲张等疾病,睾丸产生的激素不足,也会影响阴茎的勃起时间。
建议患者平时要有节制的进行性生活,多吃营养丰富的食物,适当进行体育锻炼,增强体魄。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。