腰间盘突出,臀部痛小腿痛

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臀部痛小腿痛
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手术治疗和手术治疗三种:
保守治疗有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。此类疗法安全可靠,但有见效较慢、治疗不彻底的缺点。
有限手术主要有:经皮穿刺髓核切除术(在X线的监视下将髓核钻碎吸出)、胶原酶化学溶液术(在X光的监视下用胶原酶将髓核溶液)两种。这两种方法如能选择适应症,对症治疗,往往能收到立竿见影的效果,但又有适应证较少的缺点。
手术治疗:经保守治疗三月以上无效,并剧痛难忍,无法工作和学习时,应考虑手术治疗,如手术成功可迅速缓解症状,但伴有一定的损伤和风险
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擅长:
现在坚持按照朋友发来的PPT做这套保健操,效果不错,介绍给大家,希望每个人都健康、快乐。
第一节:端坐椅子上,双手交叉,手掌外翻,用力向前推,并保持10-20秒;如此反复两次。

第二节:立正姿势,双手交叉,手掌外翻,用力向上顶起,10--15秒;



第三节:站立位,双脚自然分开,躯体尽量向左倾斜,同时双臂在脑后交叉,右手努力伸向左侧;保持8-10秒

第四节:在第三节的基础上,向反方向倾斜,同时左臂努力向右伸,保持8-10秒;

第五节:站立位,双手自然下垂,肩部用力向上提起,保持3-5秒;如此反复三次

第六节:站立位,头部带动颈部努力向左倾斜,同时双手在体后交叉,双掌张开,右手如里向左下方伸展,保持10-12秒;

第七节:和第六节反方向伸头、伸手;

第八节:双手合掌于胸前,双掌不要分开,努力向下移动,保持10秒钟;

第九节:双手合掌于胸前,双手不要分开,掌尖向外旋转,保持10秒;

第十节:身体端坐在椅子上,右手努力向上举,同时左手努力向下伸展,保持8-10秒;

第十一节:端坐在椅子上,左手努力向上举,同时右手努力向下伸展,保持8-10秒;

第十二节:端坐在椅子上,左腿搭在右腿上,如同翘二郎腿,右手搬动左腿努力向右旋转,同时头部带动颈、肩努力向左旋转,保持8-10秒;

第十三节:右大腿搭在左大腿上,左手搬动腿努力向左旋转,同时头部带动颈肩努力向右旋转,保持8-10秒;

第十四节:臀部坐在椅子前部,双手掌分开托住腰部,并努力向前推,保持10-15秒;反复三次。

第十五节:整理动作,自然站立,全身放松,双手自然抖动,8-10秒。
此保健操每天反复做几次,会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴,专门治疗颈腰椎病的。qq850852756
相关问答

腰间盘突出腿痛屁股痛可通过以下方式进行处理:
腰椎间盘突出的病人会出现屁股疼痛,这是因为突起的椎间盘挤压神经根,引发神经根的肿胀,导致了神经的传导能力下降引起的。如果是这样的话,建议患者要尽量不要久坐,不要长时间弯腰,要避免腰部受伤,要保持正确的坐姿。可以通过热敷腰部来改善腰间的血液流通,帮助缓解神经水肿。还可以服用尼美舒利、氯诺昔康、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药物,维他命B1、B12,甲钴胺,弥可宝等营养神经药物进行治疗。腰背牵引、理疗、针灸等方式也能减轻髋关节和下肢的不适症状,患者也可采用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出腿痛可以牵引治疗。具体的处理方式如下:
1、绝对躺在床上:膝关节和膝关节可以稍微弯曲,这样可以减轻椎间盘的压力,并能减轻对神经根的压迫。
2、药物治疗:可以通过药物治疗来缓解神经根的炎症反应。
3、牵引疗法:间断牵引治疗效果优于常规持续牵引。但对于腰椎间盘突出症,牵引疗法并不适用,其效果与突出的椎间盘和神经根的关系有关。
4、手术治疗:手术治疗是一种通过对因治疗来治疗腿部疼痛的治疗方式。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎间盘突出,椎管狭窄是由于突出的腰椎间盘或者增生的骨刺或者肥厚的韧带刺激神经根而导致下肢疼痛,麻木,一部分病人可以通过严格的保守治疗使下肢疼痛得到缓解甚至消失,而经过严格的保守治疗没有效果可以考虑做腰椎的手术治疗,保守治疗需要严格的平躺硬板床,腰椎三维电脑牵引,微波理疗,活血化瘀药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:你好,根据你所描述的情况腰椎间盘突出压迫神经致腿足痛疼。
指导建议:这种情况建议先保守治疗,卧床休息,口服腰痛宁,西乐葆,观察3一6月,无效时建议手术治疗。

王发民副主任医师外科河曲县人民医院
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头坏死,骨刺,骨髓炎,滑膜炎,骨质疏松

问题分析:你好。青壮年椎间盘突出发生的原因一般是和工作性质有关,不知道你是什么工作。行ct检查,椎间盘突出多少公分?以前是怎么治疗的请详细说明。
意见建议:建议绝对卧床休息1个月,可带腰围3周,睡硬板床。口服活血化瘀,腰痛宁等药物保守治疗。保守治疗无效可考虑手术,有微创有开刀,具体应根据ct检查和具体症状选择手术方式

刘伟医师外科夏津县中医院
擅长:股骨头骨折,胫骨平台骨折,骨关节炎,踝关节扭伤,开放性手外伤,脊髓型颈椎病,慢性劳损性腰背痛,内痔,外痔,痔疮

问题分析:要是出现的腰椎间盘的突出,压迫神经,也是会出现疼痛感,以及肢体麻木不适,可以药物以及理疗
意见建议:硬板床上休息,加强营养,这个做做按摩以及牵引,还有,配合一些活血药物,给吃上

医生医生会员外科医院
擅长:外科相关疾病