注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，多喝温开水，配合口服芦荟胶囊治疗调理。
痔疮与便秘互为影响，由于长期的便秘，使腹内压增高，引起直肠上下静脉丛，血流淤滞，或者海绵状静脉团块挤压受损，导致直肠静脉丛曲张，从而形成痔疮，痔疮形成之后，并发感染，糜烂，出现疼痛，由于害怕排便时疼痛，而刻意的减少排便，可以导致便秘的发生，从而形成恶性循环。在饮食上必须多吃一些纤维素和维生素，水分含量高的食物，能够更快的促进新陈代谢，预防便秘的发生，情绪要保持稳定，防止焦虑。
痔疮没有得到缓解，反复发作是很容易发生习惯性便秘的，对身体危害很大。如果痔疮情况不严重，可以用药缓解，必要时可作手术治疗痔疮。在饮食上必须多吃一些纤维素和维生素，水分含量高的食物，能够更快的促进新陈代谢，预防便秘的发生，情绪要保持稳定，防止焦虑。
孩子便秘拉不出大便，可能是由于饮食结构并不合理造成的，平时应该多给吃一些高纤维的食物，儿童便秘拉不出大便的因素是因为体内燥热。因此便秘拉不出大便的孩子应该多吃西瓜、香蕉、哈密瓜之类的。家长可以经常为孩子熬点绿豆薏米粥，可以起到解热通便的作用。
可以吃的，胡萝卜也是有通便的作用的，可以榨成汁来喝，营养也是很不错的哦，孕期主要是不要吃到生冷寒性的食物就可以了，另外要多喝水。胡萝卜中营养比较丰富，适合孕妇吃。孕妇多吃胡萝卜，还能增加维生素原的摄入量，提高自身免疫力。
