上身热下身寒考虑是寒热互结，多见于肝火特别旺盛而犯于脾胃，引起胃部胀痛，出现口干、眼干、心火旺、失眠等等。上身热的表现同时伴有脚后跟凉、腿凉，有如踩在冰上一样的下身凉表现。
睡觉起来后头疼，可能是没休息好导致的，睡眠要保证八个小时，才可以保证正常的精力，太少会引起疲乏无力，精神不振，头疼头晕，也可能是着凉引起的感冒发烧，可以测量一下体温，查血常规。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
这是多汗症的表现，是局部大汗腺分泌旺盛造成的，与植物神经功能紊乱与疾病的关系。生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻刺激性食物。
脸上长白斑可能是白色糠疹、白癜风等原因导致的，具体分析如下：
1.白色糠疹：白色糠疹是一种好发于儿童面部的轻度炎症性皮肤病。以大小不等的圆形或椭圆形淡白斑，覆糠状鱗屑为特征。一般预后良好，皮疹可自行消退，但可复发。
2.白癜风：白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或（和）白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。
头皮上长白斑能治好，这应该是白癜风，要想着有效治疗白癜风，必须做到的是科学护理，而要想彻底的治好白癜风，更有效的治好白癜风疾病，护理工作也是不容忽视的。护理白癜风疾病，一方面是要改善饮食，还要注意身体免疫力的调节，还要注意生活习惯的改善等，这些都可以辅助白癜风疾病的治疗。
