可以吃大米。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用。大米还具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻等功效。
包皮粘连不可以靠自己翻，包皮粘连是由于包皮过长引起的，长期如此可能还会出现感染，要手术治疗的，平时要常清洗一下，食物方面要清淡，避免辛辣刺激的食物，注意休息，放松心情。
要。包皮过长平时把整个龟头包住，即使性兴奋阴茎勃起了，包皮仍旧不能翻转过来使龟头露出来，这样就会影响过性生活。包皮常年包住，会使得龟头冠沟内积累的污垢不能及时清洗，容易引发炎症。所以包茎者，就有需要做包皮切除手术，割去过长的包皮，使得勃起时龟头很容易外露从而过正常的性生活。
可以吃香蕉。吃了香蕉以后，不仅能够提供人体需要的微量元素维生素，电解质等，因为香蕉里面含有比较多的纤维素，对于便秘的患者是非常有好处的。不过什么都得适量吃，切记不可过量。
包皮粘连是一种疾病，它的发生与包皮过长引起的炎症刺激有关，需要及早的进行治疗，以免导致病情进一步的加重。对于患者的情况需要及早地去医院泌尿外科行手术进行切除过长的包皮，在术后需要按时的换药预防感染的发生，并做好阴茎的清洁卫生。
